Ползи от алкалната вода и предпазни мерки - Ooreka

• Предимства на алкалната вода върху тялото
• Предпазни мерки
• Метод за правене на водата по-алкална
• Покупка

С рН по-голямо от 7,алкална вода съдържа минерали, способни да преработват киселинни органични отпадъци в организма и да поддържат балансирано pH в кръвта и тялото.

По този начин тялото, подложено на стрес, на кисела диета и вода, може да се подкисли и да стане по-малко устойчиво на болести и вируси.

Пиенето на алкална вода може да бъде прост жест, достъпен за всички и с много добродетели за общото ни здравословно състояние благодарение на своите антиоксидантни свойства, които предпазват клетките на тялото от преждевременно стареене поради свободните радикали. И така коя алкална вода да изберете и как сами да алкализирате чешмяна вода ?

Предимства на алкалната вода върху тялото

Като консумирате алкална вода ежедневно или редовно, рН на цялото тяло може да се подобри. Благодарение на по-алкалното рН е възможно:

• стимулират имунната система и я правят по-устойчива на външни атаки;
• хидратира мозъка и поддържа интелектуални възможности;
• възстановявайте се по-лесно след интензивни усилия, като същевременно ограничавате мускулната скованост поради произвежданата млечна киселина;
• коригирайте киселинността на организма, особено когато това се дължи на стрес или лошо разнообразна диета;
• насърчават усвояването на хранителните вещества по време на храносмилането;
• намаляване на възпалението на сухожилията, ставите, но и на кожата;
• защитават телесните клетки и ограничават развитието на ракови клетки.

Също така можем да придружаваме алкална вода, като консумираме алкални храни като:

• лимонови и цитрусови сокове;
• варени и сурови зелени зеленчуци;
• зелени зеленчукови сокове;
• сурови плодове;
• орехи и лешници, богати на незаменими мастни киселини.

Предпазни мерки

Въпреки че алкалната вода е чудесна за организма, е необходимо да не се консумира само този тип вода. По този начин се препоръчва:

---