Полезен вибрационен колан (здраве, спорт, отслабване)
Здравейте, току-що открих тренировъчния колан Abtronic X2. В момента съм на диета, т.е.промяна в диетата + упражнения. Работи много добре. Сега към въпроса ми: тези вибрации помагат ли ви да отслабнете или помагат на стомаха ми да стане малко по-плосък? Благодаря предварително
3 отговора
Не, за съжаление това няма полза, мазнините не се разграждат, а се изгарят и това само ако резервите се атакуват, но те стават това само чрез диета и упражнения, единственото нещо, което подобен колан прави, е да насърчава кръвообращението, помага на мускулите вече са там, но когато набъбнат коремът изглежда още по-голям (говоря от опит, и аз имах толкова глупаво нещо)
о, скъпа добре, разбира се, че не искам това. Благодаря ти:)
Пълни глупости като такива, ако това би проработило, всеки може просто да си изтрие малко мазнини;). Освен това не мога да си представя, че това е здравословно, тъй като вибрациите се предават на всички органи .
По-добре да се занимавате с някакъв спорт за издръжливост, получавате повече от него;)
Стойте далеч от това, това е пълна кражба. Имайте повече успех, когато правите ефективно обучение по ab.:)
Току-що видях евтино на shpock, така че исках да попитам. Благодаря ти
подобни въпроси
Какво трябва да направя, за да получа хубав плосък корем? Всъщност съм слаба, но стомахът ми е. - Аз съм на диета от една седмица и правя упражнения за корем, но нищо не се е променило. Знам, че една седмица не е много, но трябва да видите малка промяна
Някои от вас, които имат представа за фитнеса, вероятно сега ми се смеят 😂😂
Но бих искал да отслабна на стомаха, така че махнете корема си и имайте повече мускули, така че да е по-плосък.
Искам обаче да получа повече маса на задните си части 😂 На 18 години съм, жена, тежа 53 кг и съм висока 1,64 м.
Може ли някой да ми помогне?
Трябва ли да сложа повече калории, ако искам по-големи задни части? Мога ли тогава дори да отслабна на стомаха?
Helpeeeee 😂😂💗
Здравейте, момчета, тренирах коремна мускулатура и правя диета, така че стомахът ми да изчезне и от няколко седмици тренирам коремна мускулна тренировка и добре, вчера стомахът изглеждаше дори по-плосък, а днес нямам представа, че е толкова по-дебел от преди, въпреки че определено не го правя Напълнях, защото ям малко и спортувам много, но сега стомахът ми изглежда като цялата мазнина е притисната в средата, защо е така? изчезва ли, ако все още отслабвам и отслабвам по корем?
Хей:)
Имам следния проблем: От известно време имам тази голяма точка на корема. Не боли и не сърби, така че не го усещайте. Сега намерих същото на ръката си: /
Може ли някой да ми помогне и да ми каже какво би могло да бъде това?
Благодаря
Така че напоследък качих малко килограми и сега панталоните ми се щипят малко и винаги се плъзгат толкова странно глупаво, защото съм станал твърде дебел xD и да, моля, имайте няколко съвета за мен, моля, как мога да получа няколко сантиметра възможно най-бързо да загубите крака и стомах, за да панталоните отново да се поберат правилно? някакви упражнения? или някаква диета или нещо такова? програма за това какво можете да правите за две или три седмици и какво е полезно? нещо? Благодаря предварително!:)
Здравейте, аз съм на 14 години, момиче и вегетарианка. Фигурата ми е съвсем нормална, но едно нещо ме притеснява: имам кух гръб, така че стомахът ми стои напред. някой знае ли как мога да получа плосък корем ефективно? И така, кои упражнения, спорт и т.н. помагат за постигане на плосък корем? Между другото, това наистина не може да се дължи на диетата ми, тъй като я обръщам внимателно и рядко се храня нездравословно.
Открих бенка по-рано на гърба на кучето си, разбира се, първо се сетих за кърлеж, но е малко по-голям, по-плосък и закръглен.
Трябва ли веднага да отидете на ветеринар? Наскоро открих две родилни петна по корема си, но не се притеснявайте, предполага се, че това е често.
Както винаги, той изглежда жив и здрав, трябва да се притеснявам?
Моля, отговаряйте само на хора с опит! Много благодаря
Хей момчета . Накратко, аз съм на диета от януари: 1300-1500 ккал, ниско съдържание на въглехидрати, без сладкиши, тренирайте всеки ден. Започнах с 61 кг + корем и в началото на юни тежах 52 + леко дефинирани мускули на корема, ръцете и краката. От месец не съм спортувал и се храня „нормално“, т.е. Въглехидрати, сладкиши са разрешени. Забелязах, което е ясно, че бях напълнял особено на стомаха и се претеглих тази сутрин. От 52 до 59 кила! 7 килограма за месец! Ако беше само 3-5 щях да го намеря добре, но 7. Всичките ми мускули са изчезнали, а мазнините и целулитът са се върнали ... Възможно ли е това? Освен това съм на 16 и не съм имал менструация от април, което е много необичайно, защото НИКОГА не съм закъснявал и със сигурност не чак толкова дълго . Някой знае ли какво става?
защото ставам наистина отчаян и в интернет най-вече под едно и също заглавие само хора, които казват „не отслабвам от 1 седмица“ ... ще отворя собствената си тема. Така че кратко резюме: Тежах 93 килограма през март миналата година и тежах само 75-80 от май/юни миналата година. И точно в това е смисълът. Досега, каквото и да съм направил, не съм успял да преодолея границата 75. Напротив, въпреки че почти не ям и не спортувам през цялото време, все пак го приемам.
Сега се върнах на 80 килограма и не мога да отслабна. Ходя на няколко пъти във фитнеса, карам много колело и т.н. Храня се с калории. И все пак вече не отслабвам, но понякога дори качвам.
Опитах всичко. Терапевтично гладуване. Ниско съдържание на въглехидрати. И т.н.
И не мога да отслабна до смърт. И това вече повече от 1 година. -.-
2 снимки, както изглежда сега: http://imageshack.us/g/651/imag0153a.jpg/
Доволен съм от всичко, освен от стомаха си. когато седна, все още изглеждам, че тежа 90 килограма и когато стоя, също не изглежда добре. Единственото нещо, което искам, е плосък корем, каквото и да правя. Не работи.
Надявам се просто някой да има някакъв съвет. Моля . Толкова често съм чувал „просто се придържайте към диетата“. можете да си спестите това сега. Там съм от 1 година и НИЩО не се е променило към по-добро, понякога дори по-негативно.
Здравейте, формата на стомаха ме тормози отдавна. но аз съм напълно с нормално тегло и заради моя ИТМ. Имам ИТМ от 20,66 и за моята възраст и ръст в идеалния случай е 17,7 до 23,1. D.H. всъщност не може да бъде дебел и така поради формата на корема. Имам лек кух отзад и под гърдите до средата на корема всичко е страхотно, но точно над пъпа коремът ми се закръгля и стои пред него, което наистина не изглежда добре. От време на време имам силна до много силна болка, при която вече не мога да направя нищо. Можете ли да ми помогнете какво е това или какво можете да направите по въпроса?
Описание на снимката: Имам стомах като четвъртия отляво, но кухият ми гръб не е толкова екстремен.
Здравейте хора, наскоро видях странни бели петна по корема си. & Страхувам се, че може да е рак на кожата.
Надявам се да можете да ми помогнете! Много благодаря.
На 15 години съм и съм с наднормено тегло. Много съм недоволен от теглото си и от години искам да променя това, което не работи. Опитах почти всеки метод на диета, но той просто не работи. Страдам от слабо работеща щитовидна жлеза. Нямам представа дали това има нещо общо с болестта ми. Можеш ли да ми помогнеш?
Най-накрая искам да се отърва от излишните си 30 кг! Вече половин година се опитвам да сменя диетата си (всъщност винаги съм се хранил относително здравословно и затова така или иначе не мога да обясня излишните си килограми) и да тренирам (2-4 пъти седмично). Всъщност загубих 1 кг за тези шест месеца, твърде малко според мен! Тъй като отивам в училище по хранене, знам и как да се храня и т.н. Изтеглих и приложение, което изчислява приетите калории и процента мазнини, въглехидрати и протеини. Според приложението всичко също е наред. Сега бях при семейния си лекар, но вместо да си помогна, ме обвиняват, че не записвам всичко, което ям, защото в противен случай щях да отслабна. Учителят ми също не иска да ми вярва. Затова моят въпрос: Има ли лекар или алтернативен лекар или. кой знае нещо подобно? Живея близо до Хамбург, така че експерт от Северна Германия би бил от полза!
Току-що открих бели петна по касиса и цариградското грозде? Какви биха могли да бъдат тези петна? Мухълът е по цялото листо, а не само по върховете. Можете също така да изтриете петната. Всъщност не изливам отгоре, така че варовикови отлагания всъщност биха били нелогични. Не би ли изгарянето било кафяво? Може би някой може да помогне. Прикачени снимки.