По-лесно през живота Коучиране на статии в блога, съвети и вдъхновение

Живот с лекота

Изчистване на живота ви: 6 стъпки към лесен живот

Изчистването на живота ви трябва да бъде повтаряща се рутина във вашия списък със задачи доста често.

Защото понякога се чувстваме тежки и с липса на енергия, без да осъзнаваме, че носим със себе си твърде много баласт, който ни влачи надолу.

Подреден живот, който ви подхожда, ви дава енергия, яснота и спокойствие.

20 подаръка за приятели, които са безценни и ценни

Намирането на подаръци за приятели и семейство - било то за рожден ден, Коледа или между тях - ни създава много главоболие.

Искаме да подарим нещо, което резонира, което ви подхожда и може би малка изненада за вас.

Искаме да им покажем, че са важни за нас.

Единственото нещо, което е наистина важно в живота (с видео принос)

В крайна сметка няма значение,

независимо дали сте били големи или малки

Няма да има значение,

независимо дали сте били млади или стари, богати или бедни,

независимо дали бяло, черно, жълто или зелено.

11 добре обосновани етапа за най-силния ви Аз

Вероятно сте чели много книги на тема развитие на личността, самочувствие и как можете да промените мисленето си.

Всеки съвет, който някога сте чели, е оправдан и верен.

И може би сте открили, че някои думи наистина не са ви достигали преди.

Как да компенсирате собствената си сянка

Примиряването със собствената си сянка е наистина голямо предизвикателство

Защото сянката е страната на вас, която никой не трябва да знае.

Коя от собствените ви сенки ви придружава?

Какви качества или нагласи имате, които криете?

Или може би някога сте правили (или не сте правили) нещо, което не искате никой да знае?

7 златни правила за най-добрия ви живот в лекота и внимателност

Познаваш ли я Тези моменти на "просветление"?

Те не се случват често, но когато се случат, знаете, че току-що сте преживели с лекота нещо от съществено значение за живота си.

През целия си живот съм чел много книги, гледал съм видеоклипове и съм посещавал курсове.

Не всички от тях означаваха едно и също нещо за мен. Но от някои от тях отнех толкова много, което беше важно за мен и живота ми, че наистина може да се нарече повратна точка.

Как да промените успешно навиците си в 7 лесни стъпки

Когато сме честни със себе си, ние признаваме, че сме се възползвали от няколко навика, които ни пречат да продължим напред.

Колко често сте искали да промените нежеланите навици?

Колко пъти сте успели?

И как се почувствахте, когато изпаднахте отново в стария си навик?

Най-безопасният начин да останете стройни, във форма и здрави, без диета

Диетите не работят, поне за много от нас не в дългосрочен план. Независимо от това, диетичните съвети и хранителните концепции процъфтяват.

Метаболитна диета
Диета с ниско съдържание на въглехидрати
Диета на Аткинс
Диета на Саут Бийч
Светкавична диета
Яйца диета
Glyx диета
HCG диета
Зелена супа диета
Нулева диета
Тънък в съня си
Прекъсващо гладуване
Сок на гладно
Наблюдатели на тегло

Как най-накрая можете да овладеете страха си от провал

Страхът от провал води до факта, че се оттегляме и опитваме всичко, за да не се наложи да се сблъскаме с неприятната ситуация.

На пръв поглед това може да изглежда като подходящ отговор.

За съжаление тази тенденция да не се изправяме срещу страха си е точно това, което ни стеснява.

Защо пускането е ключът към вашата лична свобода

Отпускането лекува раните от миналото ви.

„Ако вярвате, че сте прав и„ другият “е виновен - а дори и да е така - стига да държите на миналото, няма да сте наистина свободни.“

Всеки, който е на път към самолечение, иска да направи живота си по-лек и спокоен или търси утвърждения, които дават сила -

се среща с Луиз Хей доста бързо.

И аз се чувствах по същия начин.

За мен

Улрике Рихрат е сертифициран META Health Coach и опитен психологически консултант с фокус върху менталния коучинг. Той ви подкрепя в започването на внимателен и ясен живот, който винаги сте искали. Страстта на Улрике в писането е да вдъхновява другите хора не просто да „издържат“ или „да преминат“, а да процъфтяват. Оставете се да бъдете мотивирани и овластени от нейните седмични вдъхновения като хиляда други.