Покажете се с публикация във форума за затлъстяване
Гмуркане със затлъстяване?
Новини за гмуркане: както Тубу вече писа, тестът за годност на гмуркане е от първостепенно значение, за да може изобщо да започне гмуркане.
По отношение на мастната тъкан: тя всъщност играе относително "тежка" (извинявайте се за игра на думи) роля в насищането и последващото десатурация на инертните газове. Мастните тъкани са относително бавни тъкани - т.е. дъното е, че се отървете от азота по-бавно от хората с по-малко мазнини. По принцип трябва да се гмуркате по-консервативно. Т.е. без бързи изкачвания, по-дълги почивки между повтарящи се гмуркания или до полета към дома и - но това се отнася обикновено - винаги пийте достатъчно
Само за ваша информация, в текущия брой на „Unterwasser“ има статия за гмуркането и затлъстяването.
Нека не се шегуваме. Аз самият съм с наднормено тегло и се гмуркам. От определено тегло, в зависимост от възрастта и размера, затлъстяването започва да се превръща в патологична форма, която изисква лечение. Тогава не само представлява риск за засегнатите по време на гмуркане, но и на сушата.Когато достигнах критична граница на индекса на телесна маса (108 кг при 187 см), беше време да действам. Досега съм свалила 11 кг и се чувствам много по-комфортно и по-здравословно, също и при гмуркане. Като източник на информация давам следния HTML адрес
За да избегна погрешни тълкувания, бих искал да поясня, че не отдавам почит на манията за отслабване, а се застъпвам за здравословна връзка със собственото ви тегло.
Просто исках да се позова на четенето по темата, без да го оценявам (тъй като просто прегледах статията сам).
Без да искам да участвам в каквато и да е мания за отслабване: От техническа гледна точка обаче със сигурност е правилно, че от определено ниво на наднормено тегло (да, има Wrack-Uli) както над, така и под вода, в зависимост от степента на здравословни и физически ограничения носи себе си, както и поднормено тегло с някои пристъпи на глад от определено (много по-бързо достигнатото ниво има отрицателни ефекти. Негативните ефекти от по-голям дял на бавна мастна тъкан по време на дезотурация на азот могат да бъдат (тъй като не можем да заменим правилата на физиката) не обсъждайте далеч).
В заключение трябва просто да кажете, че ако сте с наднормено тегло, по-консервативно гмуркане (напр. Изберете ниско ниво за лична настройка в водолазния компютър)
Мога само да потвърдя опита на Стефан. Веднъж бях на 107 кг на 189 м, а сега паднах до 90 кг. Все още не съм гладен, не трябваше да се отказвам и от навика да пирувам, но просто се чувствате по-добре както физически, така и психически.
Глад рейк vs. наднормено тегло
IMHO, гладните гребла НЕ са синоним на способни водолази. Според моя опит случаят е, че много неспортсменски гребла за глад имат значително повече проблеми да се справят с „тежкото“ оборудване, отколкото малко „по-сладострастните“.
Във водата "дебелите хора" имат предимството, че са по-ефективни поради безтегловността и факта, че имат повече работа на сушата, за да се справят с килограмите си.
На велоергометъра също изглежда, че "дебелите" често могат да въртят педал повече KW от гладните гребла (ако пренебрегнете тренировката, спортни гладни гребла).
В определени ситуации по-голямото съпротивление на потока и по-голямото количество олово стават забележими във водата.
Следователно консумацията на въздух при „дебелите хора“ в никакъв случай не трябва да бъде по-голяма от тази на гладните гребла със същия размер!
Лично аз не обичам да се гмуркам с гладни гребла, защото много гладни гребла вярват, че са само „ефективни“ поради ниското си тегло.
Има причина хората да се бият според класовете тежести в различни спортове, а полемичните гладни гребени са склонни да забравят това!
Освен това мисля, че гладните гребла са лениви. Статистически имам най-чести откази или почивки при гмуркане с гладния немски рейк елит! Извинения като: Твърде много дъжд, твърде много слънце, твърде много вятър, твърде мокра вода, твърде студено, прекалено топло и др.
Въпросът, разбира се, е как определяте наднорменото тегло? Но ако изобщо само по отношение на телесните мазнини! Състезателен спортист от 185 см може лесно да тежи 110 кг, без да е прекалено дебел! Така че цялата дискусия е глупава. И представянето вероятно зависи и от процента на телесните мускули и това е генетично обусловено и някои гладни гребла могат да тренират, докато дойде лекарят и дебелината на мускулите може да помогне само с химия!