Поглезете се с детокс лечение - Моят опит с Ringana, прочистване на дебелото черво и още
Днес беше първият ни наистина топъл и слънчев пролетен ден и това се вписва идеално в днешната ми публикация за моите преживявания с детокс тази година. Както вероятно сте забелязали, през март се лекувах с прекрасно лечение за детоксикация и след това с малко почивка от Аюрведа. Вътрешното пролетно почистване за тялото ми! И сега се справям фантастично! Но да започнем в началото ...
Защо ви препоръчвам режим на детоксикация
Точно както минавам през къщата ни всяка пролет и разглеждам всичките си неща, какво наистина имам нужда и какво все още ме устройва, аз също обичам физическия и психически детокс. Пускане на това, което вече не е добро! Детоксикирайте, прочистете и освободете място за красиви неща в живота ми.
Детоксикирам от години през март или април и за мен този ритуал вече е част от пролетта. Обичам само да променям дизайна, защото съм изпробвал много форми на детоксикация, от класическо терапевтично гладуване до стриктно гладуване със сок до гладуване на супа до сурово веганско хранене. Мисля, че всеки просто трябва да намери формата, която му подхожда и която може да бъде най-добре интегрирана в ежедневието им. Освен това състоянието на здравето, климатичните условия и околната среда играят основна роля в детоксикацията. Може би по-важно, отколкото си мислих преди.
Но и аз не искам да те плаша. Детокс под формата на ваш избор не е труден или само за супер здрави хора. На тазгодишната RINGANA Detox Week бяха над 500 много различни хора и разнообразието беше много вълнуващо за изживяване. Направи го по твоя начин!
Малки насоки за вашия детокс
Но разбира се не искам да ви позволявам да бягате без никакви правила или насоки. Ето защо обичам да споделям основите си за детоксикация с вас:
Можете да използвате тези прости насоки като ръководство за планирания ви детокс, за да започнете и след това да станете по-конкретни!
Моите препоръки за лечението с детокс - RINGANA ме убеди!
С всяко лечение за детоксикация винаги съм интегрирал някои естествени добавки в подкрепа на прочистването на дебелото черво, прочистването на черния дроб и обезкисляването на тялото ми. Например капсули от бял трън, водорасли спирулина или прочистване на дебелото черво на Амазонка.
Тази година опитах продуктите за детоксикация от RINGANA и съм наистина впечатлен, особено d-tox CAPS, Balancing PACK и аюрведичното масло за зъби.
D-токсичните капачки
В капсулите D-токси от RINGANA са извлечения от Млечен трън, Артишок и куркума които в разумни дози естествено и ефективно подпомагат стомаха, черния дроб и жлъчния мехур по време на детоксикация. Усвояването на мазнините също се улеснява, което е приятен страничен ефект.
Тъй като отново и отново трябва да се боря с хормонален дисбаланс, който може да се подобри до голяма степен със здрав черен дроб, сега ще приемам d-tox CAPS за постоянно. Алтернативният ми лекар също беше впечатлен от капсулите и счете за препоръчително да продължи да приема продукта RINGANA. Вместо това, препаратът ми от чист млечен бодил вече не се предлага.
Опаковката "B" за балансиране
The Балансиращ пакет от RINGANA е моят личен вътрешен съвет от седмицата на детокс! Зеленият прах за суперхрана поддържа добър Баланс между основи и киселини в организма. Докрай е изпълнен с алкални зеленчуци, водорасли и минерали като калций, магнезий, витамини от група В и много други. Отдавна искам такава естествена, смесена суперхрана на прах за ежедневието си! Сега го имам РИНГАНА намерен.
Всеки ден смесвам балансиращия пакет с тиха вода и малко ябълков сок и го пия сутрин. Разбира се, не мога да кажа дали всъщност е заради това, но имам много енергия от седмицата на детоксикацията и имам чувството, че зелената опаковка суперхрана наистина е много добра за мен. Затова имам много ясна препоръка за детоксикация - или дори за ежедневието ви, ако имате чувството, че сте твърде ядосани, имате твърде много нездравословен стрес, не се храните добре на моменти и т.н.!
Аюрведично масло за зъби
Друг акцент и от сега нататък всекидневният ми спътник е това Зъбно масло от RINGANA. Разбира се като в Аюрведа на основата на сусамово масло, но на вкус е чудесно като прясна мента!
И накрая, мога да практикувам сутрешното издърпване на масло наистина спокойно. След известно време от чистото сусамово масло доста се разболях и просто не можех да го видя вече сутринта. Това е различно при маслото за зъби RINGANA! Много се радвам, че го опитах.
Почистване на опаковката
От години използвам естественото прочистване на дебелото черво Почистване на дебелото черво на Amazon от дъгов кръг. Тази година тествах алтернативата от RINGANA: почистващата опаковка. В момента все още го правя, но имам чувството, че прочистването на дебелото черво на Rainbow Circle е по-ефективно за мен. Около седмица след като започнах да го приемам, обикновено имах впечатлението, че в тялото ми се случва нещо положително и че прочистването на дебелото черво е наистина активно (можете да прочетете подробности тук). Нямам усещането с почистващия пакет от RINGANA, но разбира се не мога да направя директно сравнение с поглед в червата. Но също така се запознах с някои хора от групата за детоксикация, които обичат RINGANA Pack Cleansing за прочистване на дебелото черво и го използват от самото начало.
Въз основа на съставките мога да препоръчам и двата продукта. И двамата са изискани за себе си и съдържат добра комбинация от билкови съставки с много положителни свойства за нашите черва.
Общото ми заключение след лечението с детокс
Много съм доволен от резултатите от програмата за детоксикация. Чувствам се пълен с енергия и лекота в ежедневието. Отървах се от кафето (засега). По същия начин на захар и сладкиши. Ям много зелено, в момента дори готвя прясно два пъти на ден (аюрведа) и все още сок почти всеки ден. Друг положителен ефект е, че пия повече на ден от преди.
Храносмилането ми се подобри. Кожата ми е толкова чиста, колкото е била отдавна и аз съм просто в добро настроение и супер доволна от себе си и начина си на живот. Какво повече искаш!
И така, кога ще започнете детоксикацията си тази година? Или вече сте имали опит и бихте искали да ги споделите с мен и други EAT TRAIN LOVERN? Чувствайте се свободни да напишете вашия коментар.