Погледнете лекаря или погледнете встрани - как спринцовката е по-малко болезнена?
Изглежда, че този човек предпочита да гледа погледа. Не изглежда по-малко болезнено обаче.
Ваксинации, вливания, кръвна проба: от време на време получаваме инжекция при лекаря. Никой не е доволен от това. Но коя е най-добрата тактика: поглед или поглед встрани? Неврологът Флавия Манчини се занимава с този въпрос преди няколко години. Вашето изненадващо откритие все още е валидно: погледът настрани не помага. По-скоро е точно обратното. Ако погледнете неудобния момент, в който върхът се залепи, чувствителността към болка намалява.
В експеримента на лекаря група от тестващи лица трябва специално да наблюдават собствените си ръце. На контролна група беше отказано да погледне ръцете им, дадоха им дървена кутия над тях. След това в експеримента нагревателна пръчка беше държана на гърба на ръцете на участниците и ставаше все по-гореща. Използваха крачен педал, за да сигнализират, когато става болезнено. Резултатът: В Средно тестваните хора, които са гледали ръката си, са я протегнали с 3.2 градуса повече
Гледайки го потиска болката
Интересното е, че този ефект се засилва, когато субектите виждат ръката увеличена: Ако видят повредената част на тялото в лупа, те могат да издържат най-добре на топлината. Ако ръката е направена оптически по-малка, усещането за болка се увеличава. Според Манчини този ефект може да обясни и защо толкова много хора се страхуват толкова от зъболекаря и възможната болка. Не можем да гледаме в устата си по време на лечението.
Особено децата се страхуват от инжекция. Ходенето при педиатър може да се превърне в кошмар за родителите и децата дни по-рано. И така какво да правя Кажете на децата предварително, че ще им бъде направена инжекция? По-скоро не. Според американско проучване децата усещат болка по-силно, когато очакват, че нещо ще ги нарани. Изследователи от Калифорнийския университет в Ривърсайд първо изследват връзката при децата и публикуват резултатите в списание "Психосоматична медицина".
Не уведомявайте децата за болка на лекаря
В своя експеримент психологът Калина Михалска постави 20 здрави деца, 21 деца с тревожни разстройства и 23 възрастни температурни сонди от вътрешната страна на предмишницата: След това участниците трябва да определят индивидуалното си ниво на болка от стойности между 34 и 47 градуса по Целзий - ниско, средно или Високо. Тогава тестваните се научиха да различават два тона, които трябва да показват или незначителна, или силна болка.
В реалните тестове участниците първоначално чуха един от двата тона. Тогава сондата винаги е излъчвала температура, която преди това е била класифицирана като умерено болезнена. Резултатът: Всички групи изпитваха повече болка, ако преди това звукът беше обявил силна болка.
Всеки, който знае, че нещо може да нарани, ще почувства повече болка
Педиатърът и съавтор Adwoa Osei потвърждава това от опита си с пеницилинови спринцовки, които се инжектират бавно и са по-болезнени поради гъстата си консистенция. „Ако не съм казал нищо предварително, децата може да подскачат малко, когато напуснат тренировката. Но ако предварително ви кажа, че сега ще боли, ще кажете след това „Не мога да ходя!“ ? или „Трябва да ме изнесеш… ?.“
Въпреки това се прилага следното: „Педиатърът трябва да бъде честен, в противен случай няма основание за доверие. Това означава, че при по-нататъшни посещения на лекар, без значение какво комуникира човек, страхът от убождането винаги ще съществува и не може да бъде отстранен, подчертава Буркхард Родек, генерален секретар на Германското общество за детска и юношеска медицина.
Може да се интересувате и от това
Фалшифицирани стойности: Тези 6 неща не трябва да се правят преди посещение на лекар
Страх от жаби или копчета: Това са най-странните фобии, които можете да имате
Ново проучване: Истинските причини мъжете да не ходят на лекар
Да бъдеш честен с децата е важно
Ако не е необходимо убождане, лекарите трябва да го кажат в началото на рунда. Но ако е необходима спринцовка, важно е да я обясните и след това да я приложите незабавно, за да не се увеличи усещането за болка, причинено от дългите периоди на изчакване. (sar/с dpa)