Подути ръце по време на бременност е задържането на вода

Публикувано от La Rédaction Médisite на 14.04.2016 г. в 16:29 ч

подути

Симптоми на задържане на вода по време на бременност

Имате подути крака, крака или може би ръце, откакто забременеете. Не се притеснявайте, това означава, че задържате вода. Това се дължи на увеличаването на обема на кръвта, налягането, причинено от растящата матка, както и на хормоните. Не е приятно, но ще изчезне след като родиш.

Как да намалите задържането на вода по време на бременност ?

Има няколко начина за намаляване на тези неприятни симптоми. Парадоксално е, че дори да страдате от задържане на вода, препоръчително е да пиете вода редовно. Също така трябва да намалите приема на сол и пикантни храни. За да улесните кръвообращението си, не се колебайте да ходите и да плувате.