Подрежете смути, бадемово пюре и оризово мляко за безглутенова и здравословна закуска

Нищо като добра закуска, за да започнете деня правилно: сини сливи, оризово мляко и бадемово пюре, с това здравословно „смути“ се зареждате с енергия без излишни захари.

С фибри, захари, добри мазнини и добра доза минерали ще избегнете 11-часовия ход на помпата.

Направете това смути закуска преди време, така че просто трябва да затворите очи и да се насладите на сутринта ...

Състав (за 2 чаши):

1 пълна супена лъжица пюре от бял бадем

оризово (или соево) мляко/чай по ваш избор

---