По-добро излекуване на гладно - вземете мерки

Е, резултатът от работата вкъщи (трябваше да го правя у дома от сутрин до вечер, офисът ми така или иначе работи, така че не можех да се изнеса) беше резултатът, качих 75,5 паунда за 73 седмици. Но за щастие резултатът от предишния пост все още е налице.

вода литра

Направих лечението си сега с други съставки. Пиех последователно сокове от д-р Щайнбергер и сокове от Спар Натурпур (те също са органични), но следвайки заповедта на Щайнбергер. Ръжен хляб също е имал или би могъл да се яде за лечение. От това избрах пълнозърнестия ръжен хляб на Piszkei Öko Kft., Който се доставя само за поръчка в местния био магазин, защото толкова малко хора го купуват, въпреки че има божествен вкус - най-вече препечен (аз го изядох, че начин - разбира се само без мазнини). През първите дни също ядох органичен ръжен хляб DM Alnaturás. Трябваше да консумирате много течности. Той успя да се придържа към това в миналото, сега не се е събрал толкова много. Сега повечето от двата литра, които пих от билков чай ​​и вода, бяха в допълнение към дневната доза от 0,7 деци сок.

Обмисляне на първия ден (16 ноември 2011 г.) 75,5, така че запазих теглото си от предишния курс (Acting.blog.hu/2011/08/08/dr_steinberger_lebojtkura_kiprobaltam_masodik_resz).

Първи ден - Ден на пшеничната трева

Д-р Steinberger Wheatgrass

Dm Alnaturás органичен ръжен хляб (с лазерни тънки филийки)

Много много вода и зелен чай

Към 11:40 вече бях ял два пъти (в девет и единадесет часа). По-конкретно, два пъти съм пил два пъти сок от метличина и два пъти съм ял хляб с тънка коса. Още не съм пил много вода, но ще се наваксам. Още не съм пил зелен чай.

Мога да се справя много добре. Бях много, много далеч от миналото, сега не чувствам глад.