Подкисляващ списък с храни - Ooreka

Сирена, меса, сладкиши ... Толкова много, така наречените подкисляващи храни, тъй като имат ефект, както подсказва името им, за повишаване на киселинността на организма и за нарушаване на киселинно-алкалния баланс, необходим за правилното му функциониране.

списък

Прекомерната консумация на тези храни понякога може дори да е причина за много разстройства, като умора, остеопороза, хипертония или дори проблеми със съня. Оттук и важността всеки ден да не се прекалява. Фокусирайте се върху 7 подкисляващи храни, които да консумирате умерено !

Месо, риба и морски дарове

Поради високото си съдържание на протеини, месото, рибата и морските дарове са подкисляващи храни. Протеините, веднъж използвани от клетките, всъщност произвеждат киселинно разграждащи се вещества, включителноПикочна киселина.