Подходящи съвети от супермодел готвач Модел агенция

Източник: Агенция за модели 27 януари 2016 г.

Във всяка публикация за хранене се опитваме да посочим, че е време да забравим, че можете да отслабнете с гладуване. Не гледайте на диетата като на здравословна диета и ежедневни упражнения. Като агенти на модели можем със сигурност да кажем, че нашите модели наистина не се гладуват, тъй като това би направило собствената им кариера невъзможна. Те просто обръщат внимание каква храна консумират кога, как и с колко упражнения. За щастие, освен нас, много професионалисти могат да докажат това, така че можете да повярвате. Най-добре изглеждащият в света супермодел и ролевият модел на няколко от нашите модели, Жизел Бюндхен, например, със сигурност не е необходимо да се представя, но зад нейната бомба има и неизвестна досега ключова фигура. Тя е не друг, а Алън Кембъл, който осигурява балансирано хранене за Жизел и нейното красиво семейство. Като личен майстор готвач, Алън вярва в растителна диета, вярвайки, че това е начинът за предотвратяване и предотвратяване на болести. Тогава мнението на готвача може да бъде дадено със сигурност и има какво да се научи от него, така че се придържайте към нас и надникнете в правилата на кухнята на Жизел:

подходящи

1. 80% пресни зеленчуци и 20% постно месо
„Купувам най-пресните зеленчуци. Това, което не е органично, не го използвам. Пълнозърнестите храни също са много важни: кафяв ориз, киноа, просо, боб. Останалите 20% са от време на време органични пържоли, патици и пиле, хранени с трева. Що се отнася до рибата, аз най-вече готвя дива сьомга. "

2. Списък на забраните: бяла захар и бяло брашно
„Ако ядете само въглехидрати и захар (и за съжаление доста от тях правят това), тялото ви става толкова подкиселено, че ще се развият болести. Хареса ми, когато съпругът на Жизел постави Coca-Cola в черен списък направо на една от радиостанциите. Захарта е смъртоносна за хората, така че никога не използвам бяла захар. Точно като бяло брашно, добавки, кофеин, гъби и млечни продукти. Мисля, че просто трябва да вземем решението, че искаме да живеем пълноценен живот, а не да бъдем друга статистика сред тези, които умират от заболявания, свързани с храненето.