Подходящи бъдещи майки, щастливи бебета - TritonLife Genium

щастливи

Кула Кисмама

Очакваме бременни жени, които вече са достигнали 12-та седмица от бременността и искам да по-лесно тиnni бременността им с движение.

Обръщаме специално внимание на физическите и психически промени, свързани с бременността. Малките групови сесии осигуряват едновременно опит на общността и позволяват да се вземат предвид индивидуалните нужди, правейки всеки случай уникален. Те могат да научат правилната поза (не е толкова лесно по време на бременност), да изключат мислите, да обърнат внимание на признаците на тялото, като същевременно оставят време за връзка с нероденото бебе.

Бебе майка тренировка

Тренировка, при която майките влизат във форма, а бебетата в движение.

Вие сте на правилното място, ако искате да бъдете част от полезна дейност с вашето бебе, където ние ще извлечем максимума от вас в приятна обстановка и в добър екип, отчитайки вашите лични нужди и сили. Бебетата са добре дошли от 2-3 месечна възраст до предучилищна възраст, докато не изпълним упражненията, те могат да бъдат до нас през целия път, а също така могат да вземат активно участие в много серии от движения, които особено им харесват. Малките се учат да обичат движението от най-ранна възраст, а изобилието от практики за контакт с тялото също им действа успокояващо.

Интратрейнер

Една от най-модерните, ефективни уелнес машини за опазване на здравето и оформяне на тялото на 21 век, идеална за следродилна регенерация. Прекараните 50 минути в Infratrainer са приятно прекарани, докато тялото ни изгаря минимум 600-800 килокалории, което се равнява на тренировка за бягане от 13-17 км. Infratrainer постига подобен бързо консумиращ и детоксикиращ ефект, като бягане на дълги разстояния, което изисква изключително добра издръжливост.

Винаги впечатляващата Csilla Tatár също отпуска в Infratrainer Zugló.

LoveYourBelly

Отвори ли се коремният ви мускул след раждането? При по-тежки случаи дори херния? Трудно движение, наднормено тегло, болки в гърба? Да се ​​бием с тях! Трябва да дойдете веднъж на 3-часовия курс, където ще обсъдим всичко, което е важно да знаете за коремните мускули и неговото ефективно развитие, можете да научите най-ефективните упражнения за укрепване на корема, които можете да правите у дома всеки ден и да научите как да оптимизирайте процента на телесните мазнини, без да правите диети и да се храните здравословно, въз основа на приема на хранителни вещества с правилното качество и количество.