Подходяща диета за поддържане на здрава уста Listerine®

Здравето на устната кухина се насърчава чрез здравословна и балансирана диета 1. Някои храни могат да са от полза за здравето на устната кухина, докато други трябва да се консумират умерено. Фокусирайте се върху добрите хранителни навици, които да възприемете !

диета

ПРОДУКТИ, ЗА ДА ПРЕДПОЧЕТЕТЕ ЗДРАВОСЛОВНА ДИЕТА

Някои храни, повече от други, ще ви помогнат да поддържате здрава уста:

Млечните продукти, включително обикновеното или плодовото кисело мляко, играят роля в поддържането на костите чрез приема на калций. Те участват в предотвратяването на деминерализацията на зъбите.

Водата, абсорбираща се в достатъчно количество, поддържа добра хидратация в устата и добър поток на слюнчените потоци. Това е и един от продуктите, които предпочитате !