Подходящ пост в Schliersee - Schliersee Magazin
Пет съвета за Великия пост, които определено трябва да изпитате
Великият пост започва в Пепеляна сряда, продължава 40 дни и нощи и завършва с Великден. Време е да върнете тялото, ума и духа си обратно в баланс. Очаквам го с нетърпение и имам пет добри идеи за вас.
Съвет 1: Упражнявайте се в природата на Schliersee/билки контрастни бани за краката и цялото тяло
В момента в Шлирзее и околността има много пресен сняг. Идеален за нашите контрастни бани.
Боси в снега, после в горещата билкова вана.
Насърчава кръвообращението и прави имунната система силна. Редуващите се вани не само стимулират циркулацията, те стягат кожата и ни дават естествена красота.
Съвет 2: Сушени диви билки от фермерската градина, Schlierseer Almen/Планини и край пътя
Прекрасен билков чай за постните дни поддържа нашата жизненост и ни придружава много добре при отслабване. Важно е да имате много прясна храна Изворна вода от планините Schliersee да се пие - истинско удоволствие.
Съвет 3: пилешка яхния
Който яде пилешка супа/яхния, отново ще набъбне лигавицата. Супата всъщност облекчава симптомите на настинка - и освен това има супер добър вкус. Ние приготвяме нашето пиле от Hennererhof за около три часа. След това извадете пилето от пилешкия бульон. Сега се добавят и варят зимни зеленчуци като картофи, жълто цвекло, целина и праз. Извадете готовото пиле от костта и нарежете на малки парченца, добавете отново към зеленчуците. Цялото нещо е допълнено с прясно приготвени юфка Schlierseer. Ммммхххх ...
Съвет 4: Билков смути, направен от първите пролетни билки
Смесете био мътеница, 1 ябълка с кора, сок от 1 органичен лимон, 1 шепа пролетни билки (глухарче, маргаритка, кресон, ребро, коприва ...) и се насладете. Заменя цяло хранене и прогонва зимния блус. Дивите билки съдържат много витамини, минерали, горчиви вещества, танини, хлорофил и синапено масло гликозид (чистач на радикали) ...
Съвет 5: почивка и време за мен
Много сън, четене на хубава книга, масажи с натурални масла, разходки/снегоходки и много други в Schliersee - просто не правете нищо.
Любителят на природата Schlierseerin, билков педагог, лектор и ръководител на семинар, старша хазяйка Hennerer, местен фермер на BBV, обича добрата домашна домашна храна и е спокоен, докато пече сладкиши