Почистване на организма от токсини и токсини според Аюрведа
Токсини и шлаки ... Кой не знае тези две плашещи думи, които често се използват за обяснение на много заболявания и нарушения в организма? Най-често шлакирането се разбира като натрупване на вредни вещества в тъканите и вътрешните органи, които нарушават метаболитните процеси и имат токсичен ефект върху човешкото тяло. Какво казва Аюрведа за шлаките и токсините?
Аюрведическият подход предполага, че наред с чисто "биологичните" видове замърсяване, произтичащи от лоша екология, некачествена храна, в резултат на неспазване на режима и принципите на хранене, които се считат за оптимални за конкретна телесна конституция, има по-фини, вътрешни причини. Не по-малко човек е замърсен от неблагоприятни психо-емоционални състояния, блокиране на негативни емоции, постоянен стрес и вътрешни страхове, които могат да разрушат финото тяло и да доведат до редица заболявания. По този начин Аюрведа казва, че само цялостен подход, включващ цялостно и редовно прочистване не само на тялото, но и на ума и съзнанието, може да доведе до пълно възстановяване на тялото.
ОСНОВНОТО Е БАЛАНС!
Каквито и почистващи аюрведични процедури да бъдат обсъждани, те винаги се основават на идеята, че когато се опитвате да премахнете дисбаланса в една част на тялото, е важно да не дисбалансирате енергията в друга. Само такава терапия, която не нарушава баланса в тъканите на тялото (dhatu), секретите (мала) и хармоничната работа на отделителните канали (хранене), е в състояние да прочисти човешкото тяло нежно, ефективно и без вреда за здравето му .
Има няколко вида пречистващи практики в Аюрведа. Първата група включва техники и методи, които се използват у дома (това са специални хранителни системи, спазване на дневния режим, прием на аюрведични лекарства и др.). Втората група включва онези видове терапия, които трябва да се провеждат стриктно под наблюдението на квалифициран лекар (Panchakarma). Независимите техники за почистване не са подходящи за всеки и трябва да бъдат подбирани индивидуално и като се вземат предвид широк спектър от фактори: индивидуална конституция на тялото, вид шлаки и съществуващ дисбаланс в тялото.
ВИДОВЕ ТОКСИНИ И ШЛАКИ ПО АЙУРВЕДА
Аюрведа идентифицира три основни вида замърсители в тялото.
Ама. В превод от санскрит тази дума означава "незрял", "суров". Този термин в Аюрведа обозначава токсини и токсини, които се натрупват в тялото в резултат на слабостта на храносмилателния огън (Agni) или умственото „храносмилане“ (prajnaparadha), метаболитните нарушения и различни лоши навици. Натрупванията на ама в органи и тъкани са основната причина за повечето нарушения във функционирането на тялото, поради което първият стадий на всяко заболяване се нарича още „ама“. Трябва да се отбележи, че ама не е просто вещество, токсин или шлака. В широк смисъл това е лошо смилаема материална, духовна или умствена храна, която запушва физическите и емоционалните канали, блокирайки равномерния поток от енергии в грубото и фино човешко тяло. Клъстерите от физическа ама привличат паразити, които също носят или причиняват болести. Застойът на умствената ама води до перверзия на мисленето, самоволност и различни злоупотреби. В същото време телесните и психически шлаки са тясно свързани.