Почистване на лицето Основи за чиста, чиста и добре поддържана трезва кожа

Той засяга всички и въпреки това мнозина не знаят как да го направят правилно: Ние ви казваме как да почистите кожата си правилно и по този начин да предпазите от черни точки, пъпки и в дългосрочен план от бръчки!

С площ от почти 2 квадратни метра кожата ни е не само най-големият орган в тялото ни, но и особено сложен и умен. В края на краищата трябва да бъде, кожата затваря костите, мускулите и органите ни и ги предпазва от външни опасности.

Здравословното състояние на кожата ни е важно: Ако тя не изглежда здрава, това позволява да се правят изводи за общото ни здравословно състояние и често се чувстваме по-малко привлекателни. Това засяга главно лицето, защото там изглеждаме първо. За съжаление там кожата е особено чувствителна.

Особено при кожата на лицето е важно тя да има чист и ясен външен вид. Какво притеснява: черни точки, пъпки, акне, бръчки, зачервяване.

Сега бихме предположили, че кожата ни трябва да може да се прочиства и да носи защитни механизми със себе си. Тя прави и това! Въпреки това, външните влияния на околната среда (смог, токсини от околната среда ...) и нашите навици (захар, стрес ...) са се променили значително през последните векове - и кожата ни не се справя с тях толкова лесно.

Така че трябва да помогнем на кожата си (и следователно на себе си)! И можем да направим това от една страна с правилното почистване и грижи и повече внимание към начина ни на живот.

Почистването на лицето помага срещу черни точки

Нашата кожа произвежда себум, за да поддържа собствената си защитна бариера. Себумните жлези са разположени върху космените фоликули и могат да произвеждат прекомерни количества при определени обстоятелства. Това може да се дължи на хормоните, но също и на диетата или начина ни на живот - например, ако не се упражняваме достатъчно.

Когато себумът се свръхпродуцира, в порите ни се образува запушалка, която може да се спука в даден момент. След това се появява вещество в себума, меланинът. окислява се във въздуха и почернява. Това е черната точка.

Ако обаче миете лицето си редовно, ще премахнете излишния себум от порите и по този начин ще намалите шанса изобщо да се образуват черни точки.

С правилното почистване можете да осигурите изчистен тен.

Редовното измиване на лицето помага срещу пъпки и акне

Пъпката е като злия близнак на черната точка: тя се появява, когато черната точка се зарази. Възпалението на черната точка води до образуване на гной върху кожата, която не само изглежда грозно, но и се чувства неудобно.

Ако предприемете действия срещу черни точки с измиване на лицето, вие помагате да предотвратите развитието на пъпки на първо място.

Редовната, добра грижа предотвратява появата на бръчки

Възпалението на кожата е стрес тест за кожата. И колкото по-често се появяват, толкова повече можете да видите неразположенията: Малки белези могат да останат по кожата и с течение на времето да допринесат за набръчкване. Защото колкото по-стара е кожата ви, толкова по-малко еластична е тя.

Във вашата програма за грижа за лицето е важно не само да почистите кожата, но и да се грижите и да я въоръжите с важни хранителни вещества. Това ще му помогне да остане гладко и да намали бръчките. Предпоставката за това е да го правите редовно!

Как да получа здрав и чист тен?

За здрав и бистър тен не е достатъчно за съжаление просто да измиете лицето си с малко сапун. Цялостната грижа за лицето се състои от три стъпки:

Чисто
Грижа за
Защитете

1. Почистване: така измивате лицето си правилно

Почистването на лицето е свързано с премахване на частици мръсотия, вредни бактерии и агресори (свободни радикали) от кожата и от кожните пори. Това е основата за предотвратяване образуването на черни точки и пъпки по кожата.

Тъй като почистването трябва да се извършва до пори, имате нужда от особено ефективен почистващ препарат за лице. Когато избирате почистващия препарат, препоръчваме да използвате тези, които работят без вредни съставки, а също и без парфюми. Причината: Не искате да дразните или увреждате кожата си по време на почистване и по този начин да провокирате възпаление или зачервяване.

Има много различни доставчици на добра, естествена козметика, които не съдържат съмнителни съставки. Понастоящем в sober провеждаме малка пробна кампания, в която можете да получите безплатно тестер за почистване на лице. Можете да поръчате безплатната си проба тук.

Трябва да внимавате, когато почиствате лицето си:

Предварително измийте лицето си с малко вода, за да изплакнете грубите замърсявания.
Използвайте само малко количество почистващ препарат и го масажирайте върху кожата си с нежни движения.
Оставете почистващото средство за лице да работи за кратко и го измийте обилно с чиста вода.

Бележка за премахване на пъпки и черни точки:

Не бива (наистина изобщо не) да се занимавате с пръсти по лицето и да изцеждате пъпки или черни точки. Това само ще влоши проблема. Можете или да проявите търпение и да оставите пъпката сама по себе си, или да потърсите професионална помощ: козметиците разполагат с подходящите инструменти за лечение и премахване на пъпки и черни точки без риск от инфекция.

2. Грижи: От какво се нуждае кожата ви след почистване

Кожата ви естествено има собствен защитен филм, който я предпазва от дехидратация и отблъсква външните опасности. Не искате да атакувате този защитен филм, когато почиствате лицето си. Ето защо е толкова важно да използвате мек почистващ препарат на лицето си.

Само: там, където има рендосване, има и чипове.

Всеки път, когато почиствате лицето си - достатъчна е топла вода - атакувате защитното фолио. Поради тази причина след почистването е толкова важно да възстановите собствената защитна бариера на кожата!

Хидратиращ крем с ценни масла, витамини и хранителни вещества е това, от което се нуждае вашата кожа след почистване. Нанесете този лосион за грижа върху кожата на лицето си с нежни кръгови движения. Обърнете специално внимание на зоната около очите, където най-вероятно се образуват бръчки: добрият крем помага на кожата да предотврати бръчките. Определено трябва да използвате този страничен ефект.

3. Защита: Профилактиката за кожата е по-добра от грижата за нея

Има редица съвети, които ще ви помогнат да подобрите кожата си в дългосрочен план. Тези ключови съвети са свързани с начина ни на живот, който може да повлияе отрицателно на кожата:

Хранете се здравословно и балансирано. Захарта, алкохолът, тютюнът, бързото хранене и други са отрови за кожата. Ако искате да разгледате по-отблизо здравата кожа и храненето, разгледайте тази публикация.
Упражнявайте се редовно: потта ви прави красива и е не само полезна за вашите мускули, но също така има положителен ефект върху кожата ви и възрастта на кожата ви.
Проверете нивото на стрес. Постоянният стрес и малко сън имат отрицателен ефект върху имунната ви система, а оттам и върху кожата. Той става по-уязвим, по-склонен към дразнене и зачервяване - и по този начин пъпки и бръчки. Не приемайте темата с лека ръка! Тук можете да научите повече за това как са свързани стресът и здравето на кожата .
Не застрашавайте ненужно кожата си и я предпазвайте от външни влияния. Това включва избягване да хващате лицето си с пръсти и по този начин да държите бактериите далеч от кожата си. Също така трябва да се уверите, че редовно си миете възглавницата!
И разбира се: Избягвайте пряката слънчева светлина колкото е възможно повече и нанасяйте слънцезащитни продукти, ако няма друг начин. Простото изчисление е: слънце + кожа = бръчки .

Здравата кожа се нуждае само от две неща (и без ски ски)

Козметичната индустрия е пълна с големи, гръмки и диви обещания. Искаме да се противопоставим на това: Здравословната грижа за кожата не се нуждае от много, а именно само естествени съставки и здравословно отношение към живота.

Затова се уверете, че вашите продукти за грижа не застрашават кожата ви. И че сте добри към себе си и кожата си в живота.