Почистване на червата - защо е опасно
В World Wide Web могат да бъдат намерени множество трудове по въпроса за прочистването на ректума и дебелото черво, но гледната точка за това е доста противоречива. Някои хора го намират за особено полезно и здравословно, други предпочитат да пишат само за неговите недостатъци.
Какво означава прочистване на червата?
Режимите за прочистване на червата, гладуване и прочистване в основата си имат за цел да помогнат на тялото и червата да се отърват от вредните и вредни вещества, които попадат в стомашно-чревния тракт. Привържениците на чревното прочистване споменават укрепването на имунната система, подобряването на коремните оплаквания, подуването на корема, намаляването на възпалението, възстановяването на баланса на чревната флора, но дори и модификацията на киселинно-алкалния баланс на тялото.
По своята същност обаче не е задължително необходимостта от „планирано“ прочистване на червата. Освен това броят на чревните заболявания не е задължително да намалява сред онези, които подкрепят прочистването на червата, или че оплакванията могат да бъдат отстранени чрез други, наистина ефективни превантивни методи или чрез лечение на болестите.
Има много варианти на прочистване на червата:
- билкови чайове, течни, лек на гладно
- плодов и зеленчуков ден
- натурални слабителни продукти
- медикаментозно слабително
- клизма
- хидротерапия на дебелото черво
Но какво всъщност се случва?
Обикновено природата работи доста добре. Всеки отдел на стомашно-чревния тракт е отговорен за определена функция (храносмилане, усвояване), усвояването на хранителни вещества и микроелементи се регулира по много начини, както и усвояването на течности. Естествено присъстващата чревна флора, лимфната система, която плътно обгражда червата, и лимфните фоликули осигуряват адекватна защита, докато в края на храносмилането неизползваемият отпадъчен материал се отделя под формата на изпражнения.
Този идиличен процес, разбира се, е лесно отменен. В съвременния забързан свят много фактори причиняват лошо храносмилане, чревни оплаквания:
- бързо хранене, рафинирани консерванти
- затлъстяване, метаболитен синдром
- нисък разход на фибри
- нисък и неадекватен прием на течности, прекомерна консумация на безалкохолни напитки, подсладени напитки
- кафе, алкохол, пушене, наркотици
- странични ефекти на много лекарства
- антибиотични странични ефекти, с акцент върху прекомерната или неоправдана употреба на антибиотици, водещи до антибиотична резистентност, от една страна и унищожаване на чревната флора, от друга
- Наречени "чудодейни лекове", лесно достъпни в глобалната мрежа, съединения, които обещават загуба на тегло, прочистване, често с неизвестен състав
- заседнал, заседнал начин на живот
- потискане на стимула на изпражненията
- в днешно време възпалителните заболявания на червата са често срещани
- непоносимост към лактоза
- чувствителност на брашно
- дивертикулоза, дивертикулит
- тумори
- системни или нервни психиатрични разстройства