По този начин наистина затопляте спанака

Спанакът се затопли? Това здравословно ли е?

затопляте

Проблемът: Спанакът особено добре съхранява нитратите (като маруля, моркови, цвекло и репички). Съхраняването му при стайна температура създава нитрит - и това може да навреди на здравето.

Как да съхранявате? По принцип: остатъците от приготвен спанак не трябва да се поддържат топли. След готвене ги охладете добре (например в ледена вода). И: не ги оставяйте в хладилника за повече от 24 часа.

Как да се затоплим? И тук важи следното: Обърнете внимание на бързото повишаване на температурата и задълбоченото нагряване до най-малко 70 градуса. Сложете малко вода в тенджерата, за да не изгори нищо.

Най-популярните видеоклипове на freundin.de

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки

Приемете всички бисквитки

За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки