По-лека диета за оцеляване на живота, само с 530 калории на ден - диетични рецепти
По-леката диета за живот, наречена Survival, е създадена от Bar Hewlett и Jackie Cox след пакет храна за бедствие или война в Кеймбридж.
Започна от факта, че нуждите от калории, за да може човек да остане жив, са 530 калории, докато дневните нужди за нормален живот са 2000 калории.
Диетата Lighter Life има фиксирани 530 калории, но тя може да бъде спазвана само от хора, които:
- имат индекс на телесна маса най-малко 25
- над 16 годишна възраст
- да има съгласието на семейния лекар за този режим.
Диетата съдържа супа и шейкове, съставени от витамини, минерали и протеини.
По-лекият живот трае 100 дни, като през това време трябва да пиете 3-4 литра вода на ден, за да предотвратите запек.
Има хора, които казват, че са загубили 50 кг, а някои лекари виждат резултатите от диета, подобна на операция за намаляване на стомаха.
Но мнозина вярват, че тази диета е изключително опасна, почти като режим на унищожаване.
Вече е известен случаят с булка, която е починала преди сватбата, опитвайки се да отслабне с тази диета, въпреки че е имала съгласието на лекаря да я следва.
Тази информация НЕ замества медицинските предписания и лечения.
Добър апетит с вкусна храна и здравословни рецепти!
Ако ви харесва, моля, абонирайте се, безплатно 🙂