Плоски крака - стъпало и глезен Крака и глезен

Определение

Как да разбера дали имам плоско стъпало?

Диагнозата плоско стъпало се поставя на подоскоп. Когато кухината на вътрешния ръб на стъпалото изчезне, ние говорим за плоско стъпало. Има 3 вида плоскостъпие: етап 1, етап 2 и етап 3. Плоскостъпие. Това градуиране преминава от най-слабото към най-тежкото.

Непряк знак може да ви насочи. Всъщност, ако има преждевременно износване от вътрешната страна на петите на обувките, тогава е вероятно да имате плосък крак.

Внимавайте, диагнозата плоско стъпало често се поставя в излишък. Плоското стъпало не е заболяване само по себе си, а само патология, когато при плоското стъпало се добавя болка.

Защо имам плосък крак?

Има няколко вида плоски крака:

плоското стъпало на дете или юноша. Появява се по време на растеж, през повечето време не е патологичен, но в няколко случая може да има вродена аномалия (при раждане) с необичайно заваряване на някои кости. Тази заварка се нарича синостоза или синхондроза. За да разберете дали плоското стъпало на детето е свързано с костна аномалия или не, детето трябва да бъде поставено на пръсти. Ако стъпалото се разшири и петата влезе навътре, тогава се казва, че стъпалото е редуцируемо и вероятно няма костна деформация. Ако, от друга страна, стъпалото не се извива и петите остават навън, тогава трябва да се подозира синостоза на задните крака.
плоско стъпало на възрастен, дегенеративно стъпало. Това плоско стъпало се появява с течение на времето. Този тип плоско стъпало може да бъде последица от травматично събитие като разкъсване на сухожилието (задния пищял) или последица от дегенерация като остеоартрит.

Във всички случаи плоското стъпало е благоприятно от наднорменото тегло и лошите обувки.

Как да спрем развитието на плоскостъпие?

Като първа стъпка е наложително да се разрешат утежняващите фактори на плоското стъпало:

със загуба на тегло
с модификация на обувките (носене на обувки с арка на стъпалото и твърда опора)

Ходът на плоското стъпало зависи от неговия произход. В случай на доброкачествено плоско стъпало при детето, носенето на ортопедични стелки ще бъде достатъчно и растежът ще стабилизира деформацията на стъпалото в повечето случаи.

В случай на плоско стъпало със синостоза на задното стъпало, деформацията няма да прогресира много, но болката, вторична за тази патология, вероятно ще позволи да се обмисли хирургично лечение.

Плоскостъпието, свързано с дегенерация, е прогресивно и не винаги се понася много добре. Винаги трябва да помислите за носене на ортопедични стелки като първа стъпка. Когато те вече не се поддържат, може да се обмисли хирургическа интервенция.

Какъв тип ортопедични стелки трябва да нося за плоските си крака?

Ортопедичната стелка обикновено е от съществено значение при плоското стъпало. Той трябва систематично да включва свод на стъпалото, за да поддържа свода на стъпалото. Често е необходимо да се постави медиален клин на петата, тоест малка надбавка под вътрешната част на петата, за да се повдигне правилно задното стъпало. Всъщност при плоското стъпало задната част на стъпалото има тенденция да излиза навън. Тогава това задно стъпало се нарича валгус. Ако валгусът не е коригиран, плоското стъпало не може да бъде коригирано.

Класическата рецепта за ортопедични стелки при патологията на плоско стъпало обикновено е тази: „изработване на чифт ортопедични стелки с вътрешен свод и вътрешен клин на петата“.