Плодно гладуване или плодно гладуване - факти
Съвременният начин на хранене и нездравословният начин на живот означават, че хората са по-наясно с последствията.
Започвайки с чревни разстройства, през метаболитни заболявания, до алергии, ревматични заболявания (ревматизъм), артрит и затлъстяване, да назовем само няколко от така наречените често срещани заболявания.
За да се противодейства на това, съществуват различни форми на терапевтично гладуване или лечение на гладно. За хората, които не искат да минат без никаква твърда храна, има вариант на плодове или плодни пости.
При гладно с плодове приемате порция пресни плодове или зеленчуци на пара три до пет пъти на ден (което, строго погледнато, би било зеленчуков пост). Водата, която се съдържа, и диетичните фибри трябва да са достатъчни за разграждането на метаболитните отпадъчни продукти. Плодовите влакна действат като четки по чревните стени и водата, съдържаща се в плодовете, отмива така наречените шлаки - това са някои от причините.
Предимството на плодовото гладуване и плодовото гладуване: Основите
Нездравословната диета върви ръка за ръка с консумацията на твърде много протеини и захар, така че киселинно-алкалният баланс на тялото да се смеси. Пушенето и стресът правят тези ефекти още по-лоши. Могат да се получат бъбречни заболявания, ревматизъм и невродермит. В този контекст трябва да прочетете повече по този въпрос: Свръхкиселификация.
Определено пречистване по време на плодовия пост връща целия баланс на метаболизма, което се изразява в повече жизненост и радост от живота. Описал съм какво представляват тези често споменавани „шлаки“ в статията „Пречистване и пречистване“.
Постенето укрепва и стимулира имунната и кръвоносната системи. В допълнение, телесното тегло се намалява по време на плодово гладуване. Постенето за отслабване (поне като основна цел) не е подходящо - а диетите със сигурност не са.
Плодовете и плодовете също съдържат достатъчно количество от всички основни витамини, микроелементи, минерали и ензими, така че е естествено отново здравословно.
Това прочистващо натуропатично лечение е комбинация от терапевтично гладуване и така наречения плодов ден. Предимството на този метод е, че не е нужно да оставате без храна и тялото все още получава достатъчно енергия, за да осигури нормално ежедневие. Плодовото гладуване и плодовото гладуване имат малко общо с терапевтичното гладуване.
Между другото: Ако се интересувате от такава информация, моля, попитайте моя бюлетин за лечение на гладно:
Защо чистият плод и плодовото гладуване все пак не се препоръчват.
Причините, поради които обикновено не се застъпвам за чисто плодово гладуване, са следните:
Поради тези четири причини, обикновено не препоръчвам плодове бързо - поне не за по-дълъг период от време. За хората, които нямат проблеми с плодовете, един или два плодови дни е нещо много полезно. Имам и ден на плодове от време на време. Ако обаче знаете, че вече имате проблеми с единия или другия вид плодове, обикновено съветвам класическо гладуване. Но бъдете внимателни: Преди да помислите „Тогава няма да ям нищо!“, Трябва да разгледате някои аспекти, които описах в статията „Строг воден пост и чай на гладно“.