Плюсове и минуси на пиенето на бира
Влизам
Създай акаунт
Възстановяване на парола
Лекарство
В умерени количества бирата предотвратява диабета и прекомерно отслабва имунната система. Жената може да консумира 330 мл бира дневно, а мъжът 660 мл, без негативни последици за здравето.
Статистиката показва, че средно румънецът консумира 81 литра бира годишно. За разлика от други страни (например, чехите консумират 160 л годишно), националната консумация на бира е умерена. Лекарите обаче препоръчват да се избягват излишъци, тъй като негативното въздействие върху здравето може да възникне веднага. Опасността е отслабването на имунната система, тъй като алкохолът съдържа така наречените "празни калории".
„Само един грам алкохол съдържа 7 ккал и, за да бъде изгорен, тялото консумира запаси от витамини и минерали, като по този начин намалява устойчивостта на организма и интоксикира черния дроб“, обяснява проф. Д-р Георге Менчиникопски, директор на Института за изследвания на храните в Букурещ. Диетолозите препоръчват алкохолът да не се консумира на празен стомах и че е идеално да се ядат твърди храни, богати на хранителни вещества, преди да се консумира чаша бира, тъй като това ще забави усвояването на алкохола, като същевременно гарантира необходимите витамини и минерали.
Предотвратява диабет и сърдечни заболявания
Бирата може да бъде истински защитник на здравето, но само ако се спазват препоръчителните дневни количества: 330 ml (една чаша) за жени и 660 ml за мъже. Проучване на испански учени от университета в Саламанка разкрива, че следвайки препоръчителната дневна доза, бирата може да предотврати диабет и сърдечни заболявания. Има обаче и друго условие: бирата трябва да бъде свързана със средиземноморска диета (риба, колкото се може повече плодове и зеленчуци, зехтин) и с умерена физическа активност (поне три пъти седмично, по 30 минути). Също така, поради диуретичния си ефект, бирата може да предотврати образуването на камъни в бъбреците.
Не е свързано с наркотици
Бирата, както всеки друг вид алкохол, не трябва да се свързва с каквото и да е лекарствено лечение, тъй като променя терапевтичния си ефект. По този начин алкохолът взаимодейства отрицателно с анксиолитиците, засилвайки техния седативен ефект. Също така е забелязано, че някои лекарства, като парацетамол, поддържат високо ниво на алкохол в кръвта за дълго време. „Алкохолът не трябва да се комбинира със салицилати (аспирин) или други нестероидни противовъзпалителни лекарства, тъй като засяга стомашната лигавица, ускорявайки появата на язви или влошаване на съществуващата“, заключава проф. Д-р Георге Менчиникопши.