Планът за обучение - моите цели за издръжливост - фитнес цел сърдечно-съдови, отслабване, издръжливост -
3-степенна, високоефективна и професионално проектирана тренировка за издръжливост!
- За жени и мъже
- За малки и големи
- За начинаещи и напреднали
- За хоби и здравни спортисти
- За спортисти, ориентирани към представянето
Тренировъчни цели за кардио уреди с един поглед
Сърдечно-съдови тренировки
За хора, които имат едностранна и пасивна рутина и искат да заработят отново сърдечно-съдовата си система.
Отслабнете и тонизирайте мускулите
Един от най-популярните планове за обучение, тъй като съдържа всички важни компоненти за обучение, ако искате да отслабнете ефективно и в дългосрочен план.
Интензивна тренировка за издръжливост
„Интензивната тренировка за издръжливост“ създава основата за всеки спорт и е подходяща за хора, които искат да се подготвят бързо.