Пиня колада е толкова калорична, колкото и бургерът!
Ролята на алкохола при затлъстяването
Във Великобритания броят на хората със затлъстяване и наднормено тегло продължава да нараства. Изглежда, че редовната консумация на алкохолни напитки има нещо общо. Кралското общество за обществено здраве във Великобритания (RSPH) проучи ролята на алкохола в наддаването на тегло, публикувайки проучване. Разумна идея, тъй като 75% от анкетираните нямат представа колко калории съдържа чаша вино или дори коктейл. Цифрата се повишава до 90% за пинта лагер, напитка, по която англичаните са луди.
Проучването включва 2000 възрастни британци и се провежда между 10 и 12 октомври 2014 г. С оглед на големия брой хора, които не са знаели за калориите в различни алкохолни напитки, изследователите решават да проведат малък експеримент. В кръчма те предложиха на една група меню, на което бяха показани калориите на напитките, а на друга група класическо меню. И поведението им не беше същото: групата, която не разполагаше с информация за калориите на предлаганите напитки, консумира 764 калории (kcal) на човек в сравнение с 381 калории за „информираната“ група. Или 400 калории разлика, така че наполовина по-малко.
Водката и тоникът са толкова калорични, колкото шоколадовите понички
За да се разбере по-добре калоричният прием на алкохолни напитки, изследването ги сравнява с няколко мазни и сладки храни, които говорят на всеки. Така научаваме, че пина колада, коктейл, приготвен от кокосово мляко, е толкова калоричен, колкото Биг Мак, известният бургер с две пържоли на Макдоналдс, тоест прием от 510 калории. Ако отидете на страхотен тоник с водка, все едно да ядете поничка, покрита с шоколад.