Пилешки гърди в кори от царевични люспи - гласът на Хунедоара

Пилешки гърди в коричка от корнфлейкс - хрупкави и ароматни отвън, крехки и добре проникнали отвътре. По-здравословно и много по-нискокалорично от това, направено в тигана, защото не го пържите в олио и не го слагате в яйцето. Можете дори да го смятате за перфектно основно ястие за диета. Не е нужно да се грижите за тях, просто не забравяйте да ги извадите навреме, за да не изсъхнат твърде много вътре. Ето колко е лесно!

Състав:

6 парчета пилешки гърди AVIS 3000
250 мл разбито мляко
300 г натрошени корнфлейкс
3 супени лъжици разтопено масло
Подправки: лук на прах, чесън на прах, риган, червен пипер, черен пипер, сол, градински чай

Начин на приготвяне

Загрейте фурната и подгответе незалепващ тиган.
Нарежете всеки сандък напречно на 2 половини и разбийте леко, като върху шницелите. Комбинирайте подправките помежду си, след това с натрошените преди това корнфлейкс.
Първо дайте пилешките гърди с разбито мляко, след това със сухата смес, след това сложете в тигана. Поръсете пилето в тигана с разтопено масло.
Печете 30-40 минути.