Пик на витамин D спрей
Този витамин D не съдържа никакви добавки, кохезивни вещества, оцветители или каквото и да е друго, което е необходимо за, да речем, средна таблетка с витамин D. Вкусът на витамин D беше покрит с портокалово етерично масло, което също не е просто аромат или някакъв химикал. Ароматен и слаб портокалов вкус по ЕСТЕСТВЕН начин!
Витамин D също помага за поддържане на здрава имунна система, като активира Т-лимфоцитите, които са основни войници в борбата срещу патогените. От това следва, че колкото по-ниско е нивото на витамин D в организма, толкова по-малко имунната система може да си свърши работата. (Така че не само децата искат да избягват „любимите“ заболявания през зимата като обикновена настинка, грип и други лепкави заешки кърпички!)
Витамин или не-витамин?
Добре е да знаете, че витамин D всъщност не е витамин, той е предшественик на най-стария ни хормон. Всъщност слънцето произвежда UVB лъчение в тялото ни, по-точно в кожата. Всъщност, затова дори не можем да гледаме на него като на витамин, а като на хормон. Това е мастноразтворим витамин, което означава, че се абсорбира от тънките черва заедно с мазнините. Ефектът и липсата му се разглеждат от ендокринолозите. Първоначално UV защитата е била основната му функция и е била открита още в първите живи същества на земята, така че е класифицирана като един от най-старите „витамини“.
В какво играе витамин D?
Неговият рецептор е открит в почти всеки организъм. Той играе роля в метаболизма на калция, деленето на ДНК и влияе върху транскрипцията на около 3000 гена. Витамин D, известен също като калциферол, се състои от две молекули, витамин D2 (ергокалциферол) и витамин D3 (колекарциферол). D2 е от растителен произход и може да се използва по-малко от човешкото тяло, отколкото витамин D3. За да се използва правилно този витамин, се препоръчва да се консумират магнезий и витамин К2 в допълнение.
- имунната система има регенериращ и укрепващ ефект
- играе огромна роля в развитието на костите
- помага в борбата с инфекциозните заболявания
- предпазва от развитието на депресия
- осигурява силна защита срещу образуването на ракови клетки
- може да предотврати диабет в детска възраст
- контролира кръвното налягане
- помага за регенериране след инфаркт.
- той също играе роля в превенцията на затлъстяването, тъй като действа като хормон за въздействие върху клетъчната функция
Защо е нужно МНОГО ДОБАВКА на витамин D не само през зимата, но и през пролетта?
За съжаление можем да получим много малко витамин D в тялото си чрез хранене, въпреки че се нуждаем от много повече от това. През зимните месеци тялото ни изчерпва напълно и запасите от витамини може да се изчерпят около март.
Въпреки че тялото може да съхранява този хормон за относително дълго време, през зимните месеци има толкова малко слънчева светлина, че достига до нас, че може да се наложи да го заменим.
Дефицитът на витамин D причинява ли проблеми? ДА!
Ако в тялото ни няма достатъчно витамин D, това може да повлияе на имунната ни система. Ние се разболяваме по-лесно и процесът на оздравяване може да отнеме много време.
Витамин D помага за предотвратяване на хронични заболявания?
Витамин D играе важна роля не само в образуването на костите, но и в клетъчното делене и процеса на тяхното съзряване, така че витамин D с профилактика на рака са били в тесен контакт.
Освен това все повече изследвания доказват, че има връзка между нивата на витамин D и диабет формиране. Витамин D подобрява функцията на клетките, произвеждащи инсулин - като по този начин намалява развитието на диабет.
Разбира се, витамините са добавки - има много хронични заболявания в диетата, ежедневната дейност или те се разпадат! Обръщането на внимание на балансирана витаминна добавка обаче не е голяма жертва, особено ако ви дава малък процент шанс да избегнете подобни хронични заболявания ...
Защо добавките с D-vitmain се препоръчват специално за жени?
Витамин D е важно вещество за нормалното функциониране на хормоналната ви система, имунната система, костите, мускулите и нервната система. Жените на възраст над 30 години трябва да обръщат голямо внимание на адекватния прием на витамин D, тъй като с течение на времето жените са все по-изложени на риск от остеопороза.
Защо мъжете се нуждаят от допълнителен витамин D.?