Пийте тази смес от джинджифил и куркума преди лягане, за да прочистите черния дроб и вас
Ползите от джинджифила и куркумата са многобройни и значителни. Използвани от векове за лечение на заболявания, тези две храни са чудесни съюзници за вашето здраве. В тази статия ви предлагаме рецептата за кремообразна напитка, гладка, но преди всичко изключително полезна за вашето здраве. Тази смес от кокосово мляко, кокосово масло, корен от джинджифил, куркума и черен пипер ще направи чудеса за вашето тяло !
Тази мощна варя се консумира традиционно, сякаш пиете загрята чаша мляко. Можете обаче да го включите във вашите ястия. Кремообразно, ще се съчетае перфектно с вашите макарони, ориз или дори супи.
Рецепта за "златно мляко"
Състав:
- 1 чаена лъжичка куркума
- Малко парче пресен джинджифилов корен, обелен и нарязан на ситно
- 1 супена лъжица кокосово масло
- Щипка черен пипер
- 2 чаши кокосово мляко *
- 1 чаена лъжичка мед
- ½ чаена лъжичка канела
* Можете да използвате и други видове растително мляко, като бадемово мляко, овесено мляко, оризово мляко или дори лешниково мляко.
Подготовка:
Просто трябва да смесите всички съставки (с изключение на меда, който ще трябва да се добави, след като напитката се охлади) и да ги загреете в тенджера за 5 минути.
След това можете да пиете това златно мляко, както бихте пили с обичайното си горещо мляко.
За най-добри резултати препоръчваме да пиете тази напитка преди лягане и ако е възможно веднага след като се събудите, тя ще детоксикира тялото ви, ще прочисти черния ви дроб и ще можете да се насладите на многото добродетели, които ви дават всички негови компоненти.