Пийте светлина, c; яде повече

Lucie de la Héronnière - 18 януари 2014 г. в 12:26 ч

Време за четене: 2 минути

Американците с наднормено тегло, които консумират „диетични“ напитки, ядат повече от други, според ново проучване, публикувано в American Journal of Public Health. Дебатът за ролята на газираните напитки с ниско съдържание на захар далеч не е приключил в САЩ.

Изследователи от университета "Джон Хопкинс", Ройтерс, са анализирали данни от национално проучване за здравето и храненето на американците, проведено върху 24 000 души между 1999 и 2010 г. Хората с наднормено тегло или затлъстяване, които предпочитат диетичните напитки, абсорбират повече калории от храната, отколкото други, въпреки че общият брой на ден е сравним с този на хората с наднормено тегло или затлъстяване, консумиращи сладки напитки.

Според Los Angeles Times този въпрос за леките напитки не е за пренебрегване, тъй като "консумацията на леки напитки е нараснала от 3% от възрастните през 1965 г. до 20% днес", производителите на напитки са развили този пазар. борба срещу затлъстяването.

Хората с наднормено тегло, които пият диетична сода, консумират средно 1 965 калории на ден от храната. Срещу 1874 калории в чинията за тези, които пият редовно сладки напитки. За затлъстелите това са 2058 калории срещу 1897 калории, което прави доста значителна разлика.

---