PharmaOnline - магнезий като антихипертензивно средство

Добавките с магнезий понижават систолното и диастоличното кръвно налягане с няколко mmHg. Дозозависимият антихипертензивен ефект е особено изразен при пациенти с дефицит на магнезий.

антихипертензивно

Редовното използване на хранителни добавки или лекарства, съдържащи магнезий, може да понижи кръвното налягане на хипертониците с няколко mmHg. „Умереният антихипертензивен ефект на минерала също е значителен, когато се разглежда по отношение на неговите последици за общественото здраве“, казва д-р Хипертония, автор на доклад, обобщаващ резултатите от няколко предишни клинични проучвания. Си Занг, сътрудник от университета в Индиана.

Магнезият се засяга главно при тези, чиито тела са с дефицит на магнезий

34-те плацебо контролирани, рандомизирани, двойно-сляпи клинични проучвания, включени в мета-анализа, са обработили данни от 2028 участници, които са приемали средно 368 mg магнезий на ден за период от три месеца. (Референтната стойност на прием (RDA) за магнезий е 375 mg дневно според Унгарската книга за храните № 1-1-90/496.)

Международният преглед установи, че антихипертензивният ефект на добавките с магнезий се наблюдава главно при тези, които преди това са били с дефицит на магнезий. Мета-анализът също така определи количеството на малкия, но значителен антихипертензивен ефект на минерала: систоличното кръвно налягане намалява с приблизително 2 mmHg и диастолното кръвно налягане намалява с 1,8 mmHg в резултат на приема на магнезий.