Пет храни, на които се отказвате; никога не би си помислил, че има бели зъби

Може да е изненадващо, но някои плодове и зеленчуци и дори сирене помагат да предпазите усмивката от петна.

които

От редакцията

Публикувано на 25.03.2016 г. в 10:30, актуализирано на 15.09.2020 в 07:46

Кафе, чай, цигари, толкова много навици, които затрудняват живота на амбицията ви да имате усмивката на Джулия Робъртс. Ежедневните атаки, които нашите зъби претърпяват, съчетани с понякога недостатъчно измиване, могат да завършат с потъмняване или дори, ужас, пожълтяват зъбите. Драконовски решения съществуват за звездна усмивка, но често са скъпи, като например фасети (средно 1300 евро на зъб) или избелване при вашия зъболекар (от 400 до 900 евро при професионалист). Без да пробива банката, сайтът за тенденции и съвети за красота InStyle (собственост на медийната група Time Inc.) разкри миналия декември списъка с 5 храни, които защитават вашата усмивка.

Броколи, така че зеле със зъби

Неподозирано, броколите въпреки това са полезни за устата. Действа като естествена четка за зъби, когато сте далеч от банята си. Бонус, високото съдържание на желязо помага за предотвратяване на отлагания, натрупване на бактерии и киселинна ерозия.
Трикът: дъвчете сурови клони в края на хранене, както бихте дъвчели дъвка.

Накрая портокалова кора, която обичаме

За разлика от други цитрусови плодове, кората на портокала не е толкова кисела. Ако лимонът атакува венците и оголи нервните окончания, той в крайна сметка причинява свръхчувствителност към горещо и студено. Не е чудесно за квенотите! От друга страна, кората на портокала съдържа производни на витамин С, които помагат да се запазят белите зъби.