Пазарна аптека - новини

аптека

# останете у дома # останете здрави

КОРОНА: Ние сме тук за вас!

ако се чувствате зле:
Моля, защитете себе си и своите ближни и останете вкъщи!

Можете също така да поръчате лекарствата си с лекота
ние ви носим вашите лекарства или покупки в брой (витамини, лекарства без рецепта, козметика)
в региона БЕЗПЛАТНО до вашия дом!

Бъди здрав!

Срещайте се с пролетно слънце с уважение

Защо кожата ви се нуждае от специална защита сега!

Пролетта е във въздуха. Сега зимната бледа кожа се нуждае от абсолютна защита. Щастливи сме да помогнем. Просто се отбийте в любимата си аптека! Ние намираме подходящата слънцезащита за индивидуалните нужди на вашата кожа.

3 явления, които се повтарят всяка година през пролетта:

Интензивно UV лъчение

През април и май UV лъчите от космоса проникват до нас почти безпрепятствено. През този период защитният озонов слой е особено тънък, тъй като през пролетта концентрацията на озон в атмосферата е много ниска.

Липсващи пигменти

Нашата кожа все още не е изградила защитни пигменти, за да се предпази. Препоръчваме фаза на аклиматизация: просто постепенно привиквайте кожата отново към слънцето и бавно увеличавайте дозата.

Копнеж по слънцето

Ябълките ви правят здрави и щастливи - четири добри причини

22 октомври 2019 г.

„Една ябълка на ден държи доктора далеч“ е добре известна английска поговорка. И в това има много истина. Ето причините, поради които ябълките са толкова здравословни. Може да са и повече ябълки.

Особено важно: много витамини и микроелементи се намират директно под черупката. Така че просто измийте, а не обелете. Препоръчваме местни ябълки от овощни градини, които не са били третирани с пестициди.

1. Профилактика срещу болестта на Алцхаймер и Паркинсон

Американски учени са установили, че яденето на ябълки всеки ден има положителен ефект върху паметта. Биоактивните вещества предпазват мозъчните клетки от процесите на разграждане.

2. Силна имунна система

Нашата имунна система работи усилено денонощно за борба с микроби, бактерии и т.н. Ябълките помагат благодарение на много жизненоважни вещества, които съдържат.

3. Практическо утоляване на жаждата

Ябълките се състоят от около 85% вода. Ето защо те са идеалните утолители на жаждата в движение, тъй като майката природа вече го е опаковала за нас. Една ябълка бързо ни доставя енергията, която се губи от изпотяване.

В 4. Червата са щастливи

Ябълките са полезни за храносмилането: богатите на фибри плодове помагат при диария или запек. Нашите баби и дядовци използваха ябълки, за да върнат червата си в равновесие.

Косата и скалпът в баланс осигуряват лъскава, красива коса

Неговата реализация: Растенията се нуждаят от плодородна почва. Косата се нуждае от здрав скалп. “Постигаме това чрез измиване, подготовка и грижа за тези иновативни продукти.

Лятото е още по-забавно с тези 4 чудесни съвета

Дини

Името казва всичко: дините се състоят от 90 процента вода. Червената, сочна плът е освежаваща, има малко калории и все още ви кара да се чувствате сити. Аминокиселината цитрулин наистина засилва изгарянето на мазнините. Идеалната закуска за горещите дни!

Не забравяйте да прилагате редовно лосион. Грижите за слънцето и грижите след слънцето са част от ежедневния ритуал за грижи през лятото. Нашата кожа е чувствителен орган, за който трябва да се грижим. Съветваме за правилната грижа за всеки отделен тип кожа.

Репелент против комари

Независимо дали е до езерото, в бирената градина, във вашата собствена градина или на балкона. Кърлежите, комарите и Co са истински вредители. Нашият съвет: опаковайте репелент против насекоми. Напръскайте и накрая си починете. При нас ще намерите ефективна защита за красиви летни дни и релаксиращи вечери!

Изправи се да гребеш

Открийте природата, докато стоите на SUP дъската и пазете равновесие. Тенденционният спорт е добра тренировка за гърба, забавя и е просто забавление. Гребнето в изправено положение е лесно да се научи и може да се направи на почти всеки воден басейн.

Просто се дръжте хладно - 5 съвета от баба, които да ви държат хладнокръвни

Ура, лятото е тук! Каква радост на един човек е болката на другия. Вентилаторите и климатичните системи отново са разпродадени. Имаме проста мъдрост, която работи веднага, без да струва много.

Споделяме прости трикове, за да можете да се охладите малко. И препоръчайте: Не забравяйте да прилагате редовно лосион, особено в открития басейн и на езерото.

Кожата има слонска памет и не забравя нито един слънчев лъч. И в крайна сметка не искаме никакви бръчки като снегоходките.

сянка

Избягвайте пламтящото слънце. Всеки, който стои на сянка, ще бъде по-здрав кафяв и няма да натоварва тялото толкова. В същото време се намалява рискът от слънчево изгаряне и слънчев удар. Ако сте замаяни или имате проблеми с кръвообращението, препоръчваме да отидете на лекар.

вземете хладен душ

Вземането на студен душ е шок за тялото. Кръвоносните съдове се свиват веднага, само за да се изпотят повече след това. Хладното Душче освежава, без да е в тежест.

Освежете между тях

Освежете краката и предмишниците си с охлаждащ душ. Можете да направите това и когато работите под мивката. Мократа коса също осигурява естествено охлаждане.

пий много

Просто правило: изпотявайте се много, пийте много. Вместо вода, богатото на витамини и хранителни вещества мляко също е отлично средство за утоляване на жаждата. Потта измива важните минерали и соли от тялото. Солените бисквити и бульон заместват хранителните вещества.

стена-стена вместо тесни върхове

Що се отнася до облеклото, препоръчваме свободни и ефирни неща, които не прилепват плътно към тялото, но дават пространство на въздуха. Тесните топове изглеждат добре, но в горещите дни трябва да бъдат заменени от свободно разкроената блуза.

Винаги мислете за аптеката на открито!

Независимо дали е колоездене, туризъм, катерене или каране на кану. Рискът от нараняване е също толкова разнообразен, колкото и нашите развлекателни дейности. Например, ако нямате блистерни мазилки със себе си в туристическата си обиколка, ще съжалявате горчиво, когато туристическата ви обувка стисне.

Откритата аптека тежи само няколко грама, заема малко място и е безценна при спешни случаи.

Това абсолютно принадлежи на вашата аптека на открито:

  • Пластири в различни размери: Бърза грижа за рани. За туристите се препоръчва да носите блистерни мазилки.
  • Еднократни ръкавици: Ръкавиците са хигиенични и предпазват от взаимното предаване на патогени.
  • Спасително одеяло: Спасителното одеяло предпазва от охлаждане или прегряване. Дори ако времето внезапно се промени, спасителното одеяло служи като защита на сянка или дъжд.
  • Дезинфектант спрей: за дезинфекция и почистване на порязвания и ожулвания. Раната е защитена от инфекция.
  • Пинсети: С чист чифт пинсети, трески или малки камъчета могат лесно да бъдат отстранени от рани. Има специални карти, особено за кърлежи, с които кърлежите могат лесно да се разхлабят.
  • Мехлем: Бързо се навеждате на непознат терен или падате от велосипеда си. Има мехлеми, които ефективно облекчават болката.
  • Болкоуспокояващо: Така че главоболието & Co. да не се израждат.
  • Средства за лечение на диария: За да можете да се наслаждавате на природата и да не сте постоянно нащрек за най-близката тоалетна.
  • Средства против гадене: Така че гаденето да не ви разваля настроението.

Завържете туристически обувки и се насладете на природата

Туризмът укрепва тялото и душата

Снимка: A. Hub/Германска туристическа асоциация

5 изненадващи факта за туризма - 14 май е ден на туризма

Туризмът предпазва от депресия. Движението на чист въздух предпазва от апатичност и депресия. Интензивните природни преживявания укрепват ума и душата. Физически мускулите се натрупват и излишните килограми падат. Като цяло усещането за тялото се подобрява.

Туризмът дори ви прави щастливи. Много хора свързват щастието с туризма. Изправената походка и равномерните последователности на движенията са идеалният баланс за многото седящи в живота ни. Най-добре е да го изпробвате сами. В нашата аптека имаме много продукти в нашата гама, които укрепват краката и вените. Да тръгваме!

Спокоен туризъм. Упражненията на чист въздух прогонват мъката и притеснението. Стресът и напрежението се освобождават. Поемете дълбоко въздух в гората. Това понижава кръвното налягане и насърчава здравето на сърцето.

Туризмът е полезен за кожата. Туризмът е красив. Кожата е по-добре снабдена с кислород, по-добре снабдена с кръв и освободена от токсини. Тенът изглежда свеж и сияен.

Туризмът ви прави креативни. Нашият мозък винаги е във въздуха. Радио, смартфон, телевизия ни засипаха с хиляди информация. Просто се насладете на тишината по време на туризъм и оставете погледа си да се скита. Почивката е полезна за мозъка и насърчава нови идеи.

Сега прашецът лети - нашите незабавни мерки облекчават симптомите на сенна хрема

Поленът и сенната хрема наистина могат да развалят пролетта. Най-накрая свърши! Знаем какво помага. Посетете ни в нашата аптека. Ние ви съветваме и водим през сезона на сенна хрема.

Какво се случва с поленова алергия?

В случай на поленова алергия имунната система реагира прекомерно и изпраща нивото на алармата в червено. Собствената защита на организма реагира на по принцип безвреден прашец и се появяват типични реакции: като зачервени очи, парещи и сълзещи очи, хрема, кашлица, сърбеж и дори пристъпи на астма. Често главоболието и известната умора също са свързани със симптомите.

Живейте в страната или в града?

Където живеете, също ще повлияе на сенната хрема. Във въздуха в страната има много повече различни полени. Изглежда, че растенията цъфтят повече в големия град.

Като правило: въздухът излиза навътре в страната вечер, защото тогава концентрацията на полени във въздуха е най-ниска. В града е точно обратното. Най-добре е да се проветрява сутрин, защото вечер прашецът ще потъне.

Винаги затваряйте прозореца на колата

Дори в града прозорците на автомобилите винаги бяха затворени. Подвижният трафик върти полена във въздуха отново и отново. Изключете климатика, в противен случай поленът ще попадне в автомобила чрез вентилационната система. Добрата новина: Има специални филтри, които предпазват от неканени пътници.

Спете добре през нощта

Сменете дрехите си в банята и не влизайте в спалнята с ежедневните си дрехи, в противен случай ще внесете прашеца отвън. Ето защо препоръчваме старателно да измиете косата си преди лягане, за да отмиете поленовия прах.

Сушете само пране на закрито

Дори и да е изкушаващо. Ако имате сенна хрема, не сушете прането си навън, а по-скоро в затворени помещения, така че прашецът също да остане навън и да не се придържа към влакната.

почивки на плажа

Почивка край морето винаги помага. Вятърът често духа полени във вътрешността и соленият въздух облекчава дихателните Ви пътища. Дори кратко пътуване носи облекчение.