Паша, новата диета чудо пощенски безплатно при поръчка

Яжте по-често, отслабвайте по-бързо. Тайната: 7 хранения на ден. От закуска до лакомства преди лягане

Тази диетична революция идва от Америка. Учените са успели да докажат, че няколко малки хранения, разпределени през деня, увеличават основния метаболизъм. В резултат на това се консумират повече калории, повишава се телесната температура, разграждат се мазнините. При седем хранения на ден гладът няма шанс. Тази книга, създадена в сътрудничество с "Journal für die Frau", предлага над 100 идеи за рецепти, които могат да бъдат подготвени бързо. Между тях дори са разрешени шоколадови блокчета и бисквитки. Просто зависи от времето. В допълнение: Съвети за постоянство и отговори на най-важните ... още