Палео диета се римува в изобилие! InfoBasin

Беше недобросъвестно (и): Палео диетата се римува в изобилие !

диета
Напоследък говорихме за веганската диета. Днес ще продължим с нова диета, наречена палео. Палео за палеолита. За протокол, средният палеолит датира преди около 300 000 и 30 000 години.

Разбира се, по дяволите за тийнейджъри, които ще научат, зашеметени, че в този свят от миналото не можете да чуете или да играете Pokémon Go.

Подобно на много прищевки, тази диета очевидно идва от Съединените щати. То включва хранене като нашите предци в ерата на Палео. Той дава гордост на месото, подозира човек, и забранява храни, родени от селското стопанство, тъй като те все още не са били фермери, а само ловци. Освен това се изключват зърнените храни, млечните продукти и зеленчуците и разбира се захарта. По принцип можем да ядем месо, риба, яйца, зеленчуци и плодове.

Тези, които го следват, твърдят, че се чувстват много по-добре и че отслабват. Това изглежда нормално, тъй като те спират да ядат захар и поглъщат повече протеини. Бяхме преживели това в миналото с катастрофалната диета на Аткинс. И преди всичко им е скучно на масата, защото тази повтаряща се диета не е много забавна.