Палео беджли без яйца (палео и веганска рецепта без семена); Отслабване без глад със Safi

беджли

  • 115 g Szafi Reform стреч сладка смес от брашно/без брашно от семена/(стреч палео-веган брашно на разположение ТУК!)
  • 25 g Safi Reform топло кокосово масло (кокосово масло ТУК!)
  • 130 g ЕЗИК кокосово мляко (70 g кокоми + 60 g вода) (кокоми ТУК!) - според моя опит, ако се нагрее, суровите макарони могат да се обработват много по-добре
  • 50 г смлени орехи или смлян мак (био орехи и смлян мак ТУК!)
  • 100 г портокал без захар v. конфитюр от кайсии (конфитюр от портокали ТУК!/конфитюр от кайсии ТУК!) в случай на пълнене на маково сладко от сладко от горски плодове v. конфитюр от сливи (течна текстура!) (Safi Reform без захар, намалени с въглехидрати конфитюри ТУК!)
  • 2-3 бр. Брашно от бамбукови влакна Safi Reform (използвах това!)
  • 1 бр. органична лимонова кора
  • сушени плодове на вкус, но могат и да бъдат пропуснати (без сушилни без захар ТУК!)
  • Палеолитен течен подсладител (текстура подобна на мед) + куркума смесена

Szafi Reform маково семе bejgli

усмивка настроение. Моника го направи и крайният резултат беше красив. усмивка емотикон

Правене на Палео беджли

Saffi Reform без глутен, веган рецепта за багел от орех и маково семе

@ ancsi008 създаде и написа за paleo bejglit:
☺ “Палео веган беджли @szafi_fitt Szafi! Ако кажа, че свърши за 5 минути ?! освен това беше високо оценен от членове на семейството, които никога не биха доброволно яли всякакви ястия ”☺ . . . ☺ ✌