Палачинка от елда (84Kcal) LIGHT TO ME

light

Всички знаете пикантната палачинка! Но знаете ли, че тестото не е същото като сладкото? Всъщност това е цяло тесто за палачинки, което се прави с брашно от елда (брашно от елда). Имайки много въглехидрати (бавна захар) в това брашно, затова ще го заменя с фина смес на основата на пшенични трици.

Метод на Laïtoumi = 1 CoolHelp/торта за обяд или вечеря (от предварителната фаза)

WW интелигентни точки = 3 SP/палачинка

Propoint WW = 2 точки/креп

Режим на Дюкан: PP, PL, Conso и Stab

Калорийна маса (на 100гр)

Калории Мазнини Протеини Въглехидрати
Обща сума 105 ккал 3,75 g 6,25 g 12.50 g