Painbiscotte въпрос за диета pro
Здравейте, всички,
Колегата ми от офиса е на диета. За целта до тази сутрин тя яде сухари вместо хляб за закуска. Не знам нищо за диетата, но че знаех да му кажа, че това е грешка (в сухарите има мазнини).
Нейната грижа: тя не купува хляб всеки ден, така че ще се нуждае от кифлички/сухари/сандвич хляб без мазнини и възможно най-лек.
Имате ли продуктова марка, която да му предложите ?
Селин и нейният колега (които днес работят много)
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Така
Има избор между ръжен хляб (около 250 кал/100гр) или пълнозърнест хляб, а за „сухари“, Taillefine (във Франция) или Vitalinea (в Белгия) са намалени с мазнини, има сухари и хляб в стил Криспълс.
Баба
Най-простият и най-лекият
освен да изпечете собствения си хляб, това е купуването на багет, нарязването му на порции и замразяването!
Сухари, бял хляб и специални хлябове, винаги има много нездравословна храна!
И в сухарите.
. има много мазнини и много захар.
Наистина, най-доброто е хлябът, Гарлабан е прав, тя може да го замрази (познавам някои, които дори слагат филийките директно замразени в тостера, никога не съм опитвал.)
Най-простият и най-лекият
освен да изпечете собствения си хляб, това е купуването на багет, нарязването му на порции и замразяването!
Сухари, бял хляб и специални хлябове, винаги има много нездравословна храна!
Благодаря на garlaban
но как го размразява? предния ден в хладилника? сутринта директно замразени в тостера ?
Ние сме добри, а .
Благодаря на garlaban
но как го размразява? предния ден в хладилника? сутринта директно замразени в тостера ?
Ние сме добри, а .
Да директно
в тостера или 30 секунди в микровълновата печка
Благодаря на garlaban
но как го размразява? предния ден в хладилника? сутрин директно замразени в тостера ?
Ние сме добри, а .
Изненадан .
Pesql отговори на въпроса ми! 2 минути преди да го оставя .
Е, ако разбирам правилно
тя няма избор, никоя марка не прави лек сандвич хляб !
За ръжения хляб.
това са 232 калории на 100 г и вашият колега може да намери някои от марката на Хари: толкова добре, това е индустриален пакетиран хляб, но аз разгледах състава, той е без "боклуци" и датата на съхранение му оставя известна разлика. пакета, оставям останалото в пластмасова кутия и вуаля.Разбира се трябва да харесате ръжен хляб.
Сухарите не са добри
Пълнозърнестият хляб трябва да бъде предпочитан, или ако не можете да използвате обикновен хляб, да го нарежете на печене, който е много любезен: и го замразете. Сутрин, когато кафето се вари или чаената вода се загрява, филийките хляб, хоп! до тостера! Това е по-добре за вашето здраве и го намирам за по-засищащо от сухарите, които са изсъхнали, или сандвич хляба, който е много мек: