Pääsiäsauna пот по Великден; Финве! Финландски блог
Реклама: Този редакционен принос може да съдържа реклама за посочените компании, дори ако тези компании не са извършили плащане.
Във Финландия няма правила в и около сауната. Покорните финландци биха имали твърде много дискомфорт при влизане в немска сауна, защото дотогава щеше да се страхуват да нарушат всички правила. Нито пък финландците ходят на сауна само през зимата. Просто отивате, когато ви се иска, толкова дълго и толкова често, колкото искате и колкото искате.
Като цяло мисля по същия начин. Нито обръщам пясъчен часовник, нито влизам точно три пъти. Не правя почивка от точно 15 минути, нито пък се отдавам на препоръчаните дейности между тях. Склонен съм да слушам музика по време на това и да пия по някоя хладна напитка от време на време.
Финландците наистина имат традиция - е, не точно правило. На всеки официален празник или при специални поводи, въпреки че радиусът също е променлив, хората ходят на сауна. Коледа и Юхан така или иначе, на имен ден на съпругата или когато гостува стар учител. Също така, когато някой е имал дете (не самата дама, разбира се, но щастливата среда) или когато някой е починал. Сауната е и ще остане част от финландския живот.
От своя страна я послушно го адаптирах и си помислих, че Великден също може да бъде добър повод. И тъй като времето не иска съвсем да се отделя от зимата, открих, че пролетната сесия за сауна е най-подходящата: изпотете зимата и се отпуснете добре. Пролетта свежа - така да се каже! Пълната програма! Нека дадем на детето име: Pääsia sauna - Великденска сауна ... и звучи сякаш го правим всяка година.
Подгответе сауната!
Преди да загреете, кажете „Здравей“ на Sauna Tonttu. За да бъде доволен и да се чувства ценен. След това вземете кофата за инфузия, затворете вратата и включете управлението! Осемдесет тихи градуса беше моят избор. Оставаме в обичайната зона, защото тя трябва да е спокойна. Подгответе кърпи. Напълнете кофата с вода и след това идва следващата трудна стъпка:
Изберете инфузията!
Благодарение на многобройни подаръци за рожден ден и други подаръци от приятели и роднини, за щастие имам голям избор от аромати за инфузионната вана. Но „Slibowitz“ и „Auszeit Pur“ бяха прекалено екзотични и твърде експериментални за мен по това време, така че „Финландска зима“, „Бреза“ и „Катран“ бяха в краткия списък. Но финландският зимен аромат беше някак неподходящ за моя проект. Така стана класически: Бреза с Терва! Брезата мирише доста приятно и който я мирише, се чувства напомнящ за аромата на сауната васта. Terva - т.е. катран - от друга страна е доста тежък аромат. Независимо от това, това е почти оригиналният аромат на сауната, тъй като в днешната ера на електрическите печки тя напомня за произхода на сауната, която се нагряваше с огън и дим. Между другото, катранът не е обикновен пътен асфалт. Запарката от катран се прави от торфен катран или брезов катран. Известни са и финландските катранени шампоани. Определено го изпробвайте, косата става приятна и мека. Въпреки това, ароматът на шампоана изисква малко свикване.
Уелнес в сауната!
Междувременно сауната се превърна в уелнес обект по напълно нефинландски начин. Виновна за това е финландската култура. В крайна сметка Саунаваста или Вихта също бяха там, за да прочистят кожата и да й осигурят добро кръвоснабдяване. Тъй като нямах пискюл, реших скраб за тяло с мед и жожоба. Това всъщност е винаги на разположение, защото щом се намокрите добре от изпотяване, кожата изтръпва чудесно, когато го втриете. Разбира се, не вкарвайте солта в очите си и не я поставяйте върху прясно обръсната кожа. Най-добре е да го използвате малко преди края на сауната; ако изтръпне твърде много, можете бързо да излезете и да се измиете. Ако нещо подобно не ви харесва, добрата стара четка за гръб също ще го направи. Действа по подобен начин на брезовия слой, премахва старите люспи от кожата и насърчава кръвообращението. Във всеки случай целта е да се получи чудесно мека кожа след вземане на сауна. Той се освобождава от порите от топлината и Швейцария, която почиства порите. ... и това е важно в този случай.
Фактор за добро усещане
Не можете просто да отидете до сауната толкова бързо, колкото можете да си вземете душ. Ако се потите редовно, можете да изключите в дървената кутия дори за кратък престой, защото сте свикнали с това. За неопитните посетители на сауната е важно да отделят време. Или правите това много съзнателно и обичате да не бързате - както направих в случая. Най-доброто нещо е да изключите мобилния телефон. Финландците са изцяло за себе си с мислите си в сауната. Лично за мен тишината често е твърде скучна и затова пускам тиха музика. Разбира се, че не е тежък метал. По-скоро нещо спокойно. За предпочитане обаче на език, който не разбирам. Ако сте в сауната с други, препоръчвам да сведете разговора до минимум, сауната не харесва, когато хората говорят високо или дори спорят в сауната. Нека мислите ви да работят на свобода е може би идеалното решение.
Често чувам от хора, че не могат да ходят на сауна заради жегата. Подозирам, че проблемът е по-скоро като това, че се фокусират твърде много върху жегата. Не винаги сауната трябва да бъде 80-90 градуса. Можете също така да започнете при спокойни температури около 60 градуса. Инфузиите продължават да получават горещи тласъци, които са полезни за вас. Разбира се, това зависи и от деня.
Отидете в топлината!
По време на подготовката сауната трябва да е гореща след около 30-45 минути. Като добър душ и след това вземете кърпа и седнете. Винаги се уверете, че всички части на тялото лежат върху кърпа, а не директно върху дървото. Не можете да премахнете петна от пот толкова лесно, а освен това и други искат да използват сауната. Не забравяйте, всеки може да влиза и излиза, както желае. Само не докато работи инфузия (освен ако не е наистина непоносима). Всеки, който е направил инфузията, трябва да е последният, който ще напусне сауната.;)
Желая ви хубаво пролетно време и страхотен Великден! Може би бихте искали да започнете пролетта чисто от порите. Горещо го препоръчвам! Или имате свои собствени ритуали за сауна? И знаете ли петте неща, които правят сауната наистина финландска за мен?