Ово, лакто, песко, пол-вегетарианци, вегани, вегани, флекситарианци Psychomedia lexicon

Вегетарианство, флекситаризъм, веганство, веганство ... Ето какво отличава тези различни хранителни практики, които могат да варират от простото изключване на червеното месо до изключването на всеки продукт от животински произход.

пол-вегетарианци

Вегетарианци

Обикновено изключват месото от диетата им. Те са от различни видове в зависимост от това дали разрешават определени видове месо (често в малки количества) и животински продукти:

  • позволете им яйца;
  • позволяват млечни продукти;
  • позволявайте им яйца и млечни продукти;
  • позволете им да ловят риба;
  • позволете им пилето.

За пуристите последните два вида не са вегетарианци, тъй като консумират месо.