Овесете вашата мощна закуска - Vegetopie
Каша, британското национално ястие, изобретен в Шотландия, вече не се счита за „диета на бедните“. По-скоро той олицетворява „британския добър вкус“ и се слави като новодошъл в това да бъде здрав.
Забравете онези негодни за консумация сиви каши от детските ви спомени !
"Овесена каша", както е известна на галено, сега се появява в петзвездни менюта.
Едно от най-старите и най-прагматични ястия във Великобритания е трансформиран в ястие на деня и набира популярност. Докато през 2011 г. пазарният му дял е бил под 1%, продажбите вече са надхвърлили 7% през 2012 г. - с тенденция да се увеличи допълнително.
Кашата изглежда напълно изпълнява естественото му желание Комфортна храна като първото хранене за деня.
Горещ и направен с всички подходящи хранителни вещества, необходими за оптимално благосъстояние.
Британската закуска очевидно е лидер в Европа и дори далеч надмина френския кроасан.
Докато други тенденции за здравословна топла закуска идват и си отиват, кашата е „ Суперхрана Което винаги е било там и е предназначено да остане завинаги.
И срещу всякаква критика, оригиналната рецепта за каша от мляко, овес и захар може лесно да бъде заменена с безкрайния списък със здравословни съставки:
- кравето мляко може да бъде заменено с бадемово, лешниково, овесено или оризово мляко.
- Амарантът, киноата или елдата могат да служат като вкусни здравословни алтернативи.
- За да подсладите всичко, можете да използвате мед, кленов сироп или сироп от агаве.
- За любителите на фитнеса разбъркайте нарязани ядки или семена, за да добавите протеини и здравословни мазнини.
- А за храна, поръсете чаена лъжичка канела или добавете пресни плодове за добавка с витамин С. Няма ограничения за каша!
Дори за любителите на палео диетата, кашата е достъпна!
С първата палео-каша ЯДЕТЕ ЕФЕКТИВНОСТ , всички мечти се сбъдват. И има три разновидности, така че вашата закуска в движение отговаря на вашето ежедневно настроение и апетит, както и вашите сезонни и лични предпочитания.