Овесени бисквити и черен шоколад

шоколад

Магазин Крис

Части 32Време за приготвяне: 30 мин

съставки:

бисквити

1 чаена лъжичка ванилова есенция

45 г сушени/дехидратирани плодове

80 г парченца черен шоколад

Начин на приготвяне:

1. Загрейте фурната до 180 градуса по Целзий.

2. Разтопете маслото в тенджера на слаб огън. След като се разтопи, свалете го от огъня и добавете захарта, след което разбъркайте до гладка смес.

3. В купа добавете брашно, бакпулвер, овесени ядки и сол. Към всичко това добавете маслото, сушените плодове, разбитото яйце, ваниловата есенция и тъмния шоколад. Смесете добре.

4. В тава сложете намазнена хартия за печене и добавете към състава с лъжица.

5. Печете 12 минути или докато се почувствате сухи на допир.

Калорично съдържание на порция: Калории 91, мазнини 4 g (наситени 2 g), протеини 1 g, фибри 1 g, холестерол 12 mg, желязо 0,5 mg, натрий 52 mg, калций 11 mg.

Овесените ядки са много здравословна съставка. За повече идеи как да ги консумирате кликнете тук.

Ако сте луди по сладкото, можете да опитате и рецептата за палачинки с овесени ядки и банани! Много вкусен!