Овесена каша Пица Диетични бойци за изгаряне на мазнини
Овесена каша на диета
Ако искате да отслабнете, не е задължително да се отказвате и от вкусни закуски. Всъщност!
Във времена на отслабване и здравословен начин на живот можете да ядете разнообразни ястия, просто трябва да намерите съставките, от които лесно можем да направим вкусни, богати на енергия, но диетични ястия.
Ще се опитаме да ви помогнем с това, поради което отсега нататък ще можете да намерите няколко рецепти на нашия сайт, като всички те са предназначени да помогнат за вашето здраве и загуба на тегло.
Тези рецепти са калоризирани и също така показват колко протеини, мазнини и въглехидрати съдържат.
На първо място, ние ви предложихме супер рецепта за пица, защото всички обичат пицата, но може погрешно да помислите, че това е трик от черния списък по време на вашата диета. И все пак можете да ядете версията с овесени ядки с увереност. Как аз показвам!
ДОБАВКИ
- 180 г нискомаслено крема сирене
- 62 г овесени ядки
- 1 яйце
- 42 г доматено пюре
- 24 г шунка от пуешки гърди, нарязани на филийки
- 64 г сирене моцарела