Отзиви; Стефани Б.
Исках да огранича захарната си диета и да се храня по-здравословно и си направих среща с нея. Стефани ме изслуша съвестно и ми обясни влиянието на лошата диета върху нашето тяло. Получих хранителен план, адаптиран към моя вкус и особено към работата ми като медицинска сестра, тъй като поради кратките ми графици ми е трудно да имам балансирана диета. Въпреки това тя успя да ми даде съвети и идеи как да го поправя! Особено оцених факта, че първият му съвет е да вървите постепенно, стъпка по стъпка, защото ако искате да отидете твърде бързо, рискувате да не се задържите в дългосрочен план.
Хелън
Само за 3 консултации наистина видях радикална промяна в навиците си. Без никакво чувство на лишения, натрупах безумна енергия и въпреки че изобщо не диетирам, все пак свалих 6 килограма!
Без ни най-малко усилия! Благодаря ви за слушането и за възможността да адаптирате метода си толкова добре към моите нужди!
Точно от това имах нужда!
Красиво продължение за вас!
Джули
Продължете да ни храните с вашите добри съвети. за по-добро здраве 😘
Speedwell
Това предизвикателство първо го приех леко леко. Мислех, че ще намеря същата информация там, както навсякъде. Или относно калориите, „не яжте това или онова“, или полуинформация като „яденето солено сутрин е по-добре“.
И тогава, от първата публикация, бях изумен от много ясния, много точен и много структуриран начин на текста. И накрая, истински френски. Което, освен това, най-накрая ме просвети защо за този съвет. И това за мен промени всичко. Разберете значението на протеина сутрин и по обяд, разберете кога да поставите (малкото) сладко, значението на закуската и т.н. най-накрая имаше смисъл.