Отзив Lucian - Body Engineering · Диетолог Букурещ · Център за отслабване
„Докато бебето не се роди, не чувствах спешната нужда да съм по-слаба или да изглеждам като на 20 години. На 1,90 м не изглеждаше никак пресилено да тежи 110 кг, особено след като всички ми казваха „пусни го, висок си, не се вижда“.
На 44 години обаче започнах да усещам 114-те кг. Имаше признаци, че 110 кг тежи тежко. Имах проста мотивация: да бъда с детето си възможно най-дълго, да се опитам да играя с него, да тичам след него.
В миналото съм се опитвал да отслабна с нискокалорични диети (като парче тост сутрин, парче нискомаслено сирене, пилешка супа със следи от месо), но бях прекалено разочарован и в крайна сметка се впуснах в пържени картофи. настърган кашкавал, навлажнете с кола.
Установих контакта с Body Engineering чрез бивш колега, с когото не се бях виждал 6 месеца. Замръзнах: бях свалил 32 кг. Затова разговарях със себе си два дни и казах, че трябва да опитам и това. Колко сложно може да бъде. Тя, Николета, ме насочи към Body Engineering, където проведох първа дискусия с Валентин Бунеа около Коледа 2016 г.
Същата вечер започнах „диетата“ с бъркани яйца и домашни колбаси. Какво по дяволите ще ядете има голямо значение.
Две седмици по-късно, на първия семинар, наречен „Правилата на играта“, имах чувството, че Валентин говори само за мен, посочвайки всички глупости, които е направил. Всъщност тя говореше за него. Аз злоупотребявах с тялото си в продължение на 44 години и това се видя при анализа: мастен черен дроб, стеатоза, големи трансаминази и т.н. Тъй като стартирах официално програмата Body Engineering и докато я завърших, загубих 1 кг/седмица.
Като цяло от първата дискусия до сега съм отслабнал с 24 кг и съм много добре. Приятелите, които отдавна не съм виждал, ми правят комплименти, мога да тичам след бебета, без да стърча лакът и много важно, тестовете ми са по-добри от 25.
Наскоро прегледах снимка от 1997 г. и сега изглеждам много по-добре на 45-годишна възраст, отколкото преди двадесет години! Що се отнася до въпроса "колко сложно може да бъде?" Отговорът е: "просто и приятно".
Нямах менюта, спазвах някои прости принципи и продължавам да отслабвам, докато не достигна оптималното тегло. Не бързам, важното е, че пътят ми ще ме отведе до желаната дестинация. Присъствието на Мариан на седмичните срещи беше от решаващо значение за разбирането на начина, по който действа угояването/отслабването и за установяване на здравословна диета.
Радвам се, че съм част от общността на Body Engineering от прекрасни хора, които са преживели точно моя опит и които заедно с екипа по Body Engineering са ми помогнали да избегна фрустрациите по време на програмата.
Тези хора имаха решения за всички храни, които не поддържат загуба на тегло. Беше фантастично. Както казах по-горе: просто и лесно. Благодаря ви, че ми помогнахте да си върна щастието! “
Резултатите могат да варират от човек на човек. Ние не гарантираме същите резултати, особено ако не спазвате правилата. Но ние правим всичко, което е по силите ни.