Отслабвате с 3 килограма за 24 часа с диетата на вълка

Нашето тяло съдържа огромно количество вода. По принцип тази течност е жизненоважна за правилното функциониране на тялото. Но понякога имаме излишък и не е лошо, че от време на време елиминираме „безполезната“ вода. Още повече, че ни кара да изглеждаме много по-тънки!

Изхождайки от тази идея, диета е разработена от специалисти, наречена вълча диета. Тя се основава на влиянието, което Луната има върху водата, не само върху това на моретата и океаните, но и върху това на нашето тяло.

Популярността на диетата се дава от факта, че, от една страна, губите свръхбързо няколко килограма, от друга страна, че те не се връщат назад.

Диетата с вълци е перфектна диета за детоксикация. По принцип, през периода, когато Луната навлиза в нова фаза от четирите - новолунието, първият квадрат, пълнолунието и последният квадрат - се консумират само течности. Диетата се провежда два пъти месечно: при новолуние и при пълнолуние.

През този 24-часов период се препоръчва да се пият 2-4 литра течности, особено вода. Можете също така да консумирате чай без захар. Когато сте гладни, направете пресен сок от плодове и зеленчуци. Нямате право да пиете мляко и алкохол. До три килограма гарантират на авторите на диетата, че можете да загубите за един ден.

Ето фазите на месеца до края на годината, според girly.ro:

Новолуние: 2 август, 22:44 ч.
Първи площад: 10 август, 20:20
Пълнолуние: 18 август, 11:26 ч
Последен площад: 25 август, 17:40

Новолуние: 1 септември, 11:03
Първа четвърт: 9 септември, 13:48
Пълнолуние: 16 септември, 21:05
Последен площад: 23 септември, 11:56

Новолуние: 1 октомври, 02:11
Първи площад: 10 октомври, 18:32
Пълнолуние: 16 октомври, 6:23 ч
Последна четвърт: 22 октомври, 21:13
Новолуние: 30 октомври, 18:38 ч.

Първи площад: 7 ноември, 20:51 ч.
Пълнолуние: 14 ноември, 14:52
Последен площад: 21 ноември, 9:33 ч
Новолуние: 29 ноември, 13:18

Първи площад: 7 декември, 10:02
Пълнолуние: 14 декември, 01:05
Последен площад: 21 декември, 14:55
Новолуние: 29 декември, 7:53 ч