Отслабването е изграждане на R мускул; Solu - Форум за отслабване - Journal des Femmes
Здравейте, аз съм спортист, но съм с наднормено тегло и бих искал да отслабна, докато изграждам мускулите си, тежа 100 килограма за 1 м73, но все пак спортувам всеки ден в понеделник сряда, петък, играя баскетбол и вторник, четвъртък, спортувам в битки е събота в неделя или имам баскетболни мачове, а в неделя тичам около 4 до 6 км и след като играя футбол не съм свалил килограми. Уверявам ли се, че е вярно.
как мога да направя ? Моля те.
1 отговор
На колко години си?
Уверявам ли се, че е вярно.
Защо тази забележка?
Но проблемът е, че сте само на 15 години, така че сте под отговорността на родителите си.
Вашият проблем трябва да бъде обсъден с тях и в присъствието на лекуващия лекар.