Отслабване Внимавайте за депресия PassionSant
новини Отслабването има положителни ефекти върху физическото здраве, но може да повлияе и на психичното здраве.
В проучването са взети участие около две хиляди души (мъже и жени), средно на 50 години, с наднормено тегло и без признаци на депресия. На тях присъства екип от University College London. Оказва се, че сред тези, които са положили най-големи усилия да отслабнат, риск от депресивно настроение е значително увеличен в сравнение с други.
Това очевидно не означава, че отслабването води до депресия, но посочва, че диетата може да има забележими ефекти върху психичното здраве. Обясненията вижте жертвите, които са необходими, за да отслабнете тези килограми и да запазите новото си тегло, с постоянни диетични ограничения и самоконтрол, които имат последици за всички аспекти на живота.