Отслабване в Монпелие
Доктор Жан Думерг, практикува естетична и антиейдж медицина в Монпелие (Еро), тя ви информира за проблемите, свързани с наднорменото тегло и ви дава съвет за отслабване.
Наднормено тегло или страда от затлъстяване означава да носите a наднормено тегло който може да има негативни последици за здравето: сърдечно-съдови заболявания (инсулт, инфаркт и др.), поради по-висока концентрация на мазнини в кръвта, което причинява отлагания, които забавят кръвообращението.
Това може да причини болка или усложнения, като разширени вени, флебит и тежки крака, диабет, артрит (дегенерация на ставите), ракови заболявания (ендометриум, гърда и/или дебело черво).
Промените в хранителните и физически навици често са основните причини за това наднормено тегло.
Ние консумирайте твърде много наситени мазнини, празни калории (т.е. енергични храни, но с малко хранителни вещества като витамини и минерали), твърде много добавена захар, недостатъчно сложни въглехидрати, плодове и зеленчуци, ...
Не получаваме достатъчно физическа активност ...
Всички тези поведения неизбежно водят с течение на времето до надвишаване на нашите пречиствателни способности, ние натрупваме токсини и надхвърляме нашите метаболизъм и елиминиращи способности.
Тялото реагира с a натрупване на мазнини, отравяне (стрес, химически лекарства) или замърсяване (неподходящо качество на храната). В допълнение, ние поставяме всички тези компоненти в резерв, особено в нашите мастни клетки, които са разположени в бедрата, корема (любовна китка), и накрая, ние сме в наднормено тегло.
Важно е не само колко тегло претегляме, но и къде е излишното тегло. Хора с излишни мазнини в корема са изложени на по-голям риск от развитие сърдечно заболяване и на диабет от тези, чиято излишна мазнина е на бедрата.