Отслабване съвместно загуба на тегло,
Само регистрирани потребители могат да публикуват. Регистрирайте се тук!
Днешното меню в снимки. Uzsi не е станал, ядох го набързо, беше сладолед. Мислех, че вече има достатъчно кисело мляко за закуска.
Слагам и лъжица заквасена сметана и естрагон в супата от зелен боб. Слагам и заквасена сметана в салата с наденица с лъжица и магданоз.
Джудит, благодаря за списъка за пазаруване с диети, за да мога да получа всичко, от което се нуждая вкъщи, преди да тръгнем.
ИЗКЛЮЧЕН, за да се справите със седмичното меню? Колко ви е достатъчно?
Понякога съм гладен, но очите ми не чукат, знам, че сега свършвам
уикендът и краят на първата седмица са точно тук. Очаквам с нетърпение да видя колко ефективно е това меню.
Виждам, че можем да очакваме цяла сериозна среща на форума, надявам се времето да е добро и за нас!
Не знам дали сте го виждали, вече добавих съставките за следващата седмица към менюто за съвместно отслабване, за да можете да пазарувате около уикенда! Хайни дори изчислява точните дози, последната диета ще излезе в неделя и ще ви изпратя и бюлетин.
Очаквам с нетърпение да видя всички утре, събота и неделя в Седмицата на книгата!
Тези, които не могат да дойдат сега, не се обезсърчавайте: юни. На 26-ия от семейния здравен ден ще има официалното представяне на книгата на Домашните чудеса, много програми през целия ден, всичко е безплатно, можем да се срещнем и там
Тази публикация е отговор на публикацията на Zebi на 06/06/2011 10:54:50:
Тиквата е добра Ще образуваме цяла тълпа
Тази публикация е отговор на публикацията на Dorma54 на 06/06/2011 9:15:44:
Здравейте!
Ще бъда там след 3 часа, издадени са и други книги, които искам, но ще се върна при Джудит няколко пъти. Ако ме познаете, уведомете ме!
Ще направя същото!
Целувка!
Тази публикация е отговор на публикацията на Mézgagéza на 01/06/2011 19:49:24:
Надявам се Дорма да дойдеш и ти! Нямам търпение да се срещнем в петък. След 3 ще си чатя там и след това ще обърна голямо внимание, за да проверя дали вие сте книгата, която идва срещу мен първо! Дотогава той се целува.
В понеделник също включих съвместната диета с вас. Моето изходно тегло е 73 кг. Тогава ще видим какво ще се случи след 4 седмици. Трябва да натисна 10, надявам се да работи след 2-3 месеца
Аз съм на фиш с менюто, защото тиквената яхния и „кюфтетата“ с кюфтета имат достатъчно храна за два дни, така че тази вечер ще имам карфиола с наденица.
Домашният крем от черен дроб стана божествен и за дъщеря ми да го вкуси.
Здравейте всички. Е.
Тази публикация е отговор на публикацията на Sznanna на 1 юни 2011 г. в 12:01:26 ч.:
Ето обяд. Ще го ям и аз.
Всичко изглежда много добре! Направих го и аз, даже го изядох, беше добре!
Салатата с патладжан също е направена, направих я така, както написах, ще се чудя каква ще е тя?
Добре, че и вие правите снимки, защото от утре до понеделник няма да мога да кача снимка, дори трябва да променя менюто.
Но така ще се наследи всичко!
Този пост е отговор на публикацията на Sznanna на 31 май 2011 г. в 17:47:58:
Дорма, но чантите ти изглеждат добре.
(Нямам предвид тези под очите ти)
Пачките ми извара вече са се отцедили, за първи път се справих доста добре. Слагам снимка.
Тази ягодова крем супа не ви се стори много за обяд. Струваше ми повече от половин литър. о, добре, онова малко кнедли от извара не беше много.
Накрая намерих рецепта: направих кнедли от извара от овесени трици, извара и яйца, изчислих калориите и ги разделих достатъчно. Беше райско с вкусна канела и подсладена заквасена сметана.
Утре салата от патладжан: можете да ядете патладжан суров. Никога не съм опитвал.
Тази публикация е отговор на публикацията на Sznanna на 31 май 2011 г. в 18:25:35:
Доматена супа.
Подправен с домашен доматен сок, пасва ли си с мъничко овесено брашно? Или вече е твърде много калории? Друга доматена супа
Не знам рецептата.
Този пост е отговор на публикацията на Sznanna на 31 май 2011 г. в 17:47:58:
Дорма, но чантите ти изглеждат добре.
(Нямам предвид тези под очите ти)
Пачките ми извара вече са се отцедили, за първи път се справих доста добре. Слагам снимка.
Тази ягодова крем супа не ви се стори много за обяд. Струваше ми повече от половин литър. о, добре, онова малко кнедли от извара не беше много.
Накрая намерих рецепта: направих кнедли от извара от овесени трици, извара и яйца, изчислих калориите и ги разделих достатъчно. Беше райско с вкусна канела и подсладена заквасена сметана.