Отслабване - pseudolaeufers webseite!
Живей, за да ядеш - яж, за да живееш?
Gscheiterln дълго спорят за най-смилаемата диета. Макробиоти, вегани, подземия, наблюдатели на теглото, Walleczeks, гурута, вегетарианци, 10in2s, брами, йоги, ... всеки е някак/някъде/някъде (може би) прав. (?)
Факт е обаче, че постепенно се изяждаме до смърт. Само начинът, по който можем/искаме/трябва да влияем. Както и темпото на разпадане - все още манипулируемо БЛАГОДАРЯ (?) На аптеката.
Досега никой не е оцелял в живота (". Може да има само ЕДИН!"). Начинът, по който съществувате, може да бъде контролиран в много региони на света, ако се интернализирате и искате и толерирате и разбирате това?
Като правило ВАС се раждате с определени гени. ВИЕ сте зависими от грижите. НЕ мислите - но така или иначе сте! В началото това, което ВАШИТЕ „пазачи“ правят с ВАС. В идеалния случай те означават добре от ВАС. Добре, като бебе, ЛЕЖЕШ 5 пъти в болница с черва - Катар, но само защото ТИ все още си слаб (klana Wappla) и (още) не можеш да понасяш нищо.
ВАШЕТО тяло непрекъснато се калибрира така, че да е „на земята“. Процесът на отравяне е в ход. Сърдечен, пикантен, сладък, ВЕЧЕ вече държите всичко в себе си. Отстъпниците (презирани поради норма BMi) роднини може да се изплашат, ако не Ви виждат редовно, но те също така означават това за ВАС и Ви ВРАТ самоубийство. - Все пак си дебел. - ядете ли толкова? - НЕ ви харесва? - ТРЯБВА да спортуваш повече! - FDH младеж! - Повече плодове и зеленчуци! "
Вкъщи все още има пищни „пълноценни храни“. ЗНАЕТЕ плодове (ягода = ананас?) Само удавени в сметана - с пудра захар! Ако имате зеленчуци, тогава с мазнини, по-дебела марка! Като цяло, roux е основата на всяко основно хранене. Когато домакинът, който управлява домакинството, се прибере в 20 ч., Те бият силно и след това ще спят добре угоени. Измивате „сутрешния муру“ с кафе и покривате цялата работа с евтина паста за зъби. В края на краищата, ВИЕ сте ви дали навика да закусвате и кафевате през целия си живот!
В днешно време ВАШЕТО начално хранене се състои от диетична кока-кола и фини сортове тютюн Шиша! Всъщност Gau, но това е единственият начин да оцелеете ВАШАТА константа "K (M) ampf".
В училищните спортове ВАШИТЕ проблемни области са премахнати. Обяснявате кой на ВАС Дебелия Джордж е. ТИ си дебел, така че ТРЯБВА да бъдеш и глупав и всичко е направено разбираемо и за ТЕБ. Ако ВАС имате (не) късмет, ВАШИТЕ „пазачи“ танцуват до училището. Сега и умните разбират откъде идват ИТ (И). Предвид многобройните подигравки, ВАШИЯТ последен остатък от достойнство изчезва.
Насаме спортът е намръщен. „Пазач“ винаги има снимка с него, която е направена от ВАС след препъване. На него броите 3 Lenze, носите 5 мазилки и хленчите. Достатъчна причина да намалите движението си до минимум. Независимо от това, ВИ МОЛЯТ за мотор. Веднага лежите по лице и не го печете вече.
Романните връзки със синапси ви карат да гладувате известно време в началното училище. Самото теглене на стомаха не прави ВАС по-тънки за останалата част от ВАШЕТО тяло. Минаваш покрай огледалата в летяща позиция. За първи път ВАС не се чувствате свиващи дрехите. Необичайни усещания за тялото се разпространяват чрез ВАС. По някакъв начин ВИЕ сте (твърде) добре! (?)
Но вие направихте сметката без ВАШАТА "охрана". Търсене е редът на деня. Ставате само когато чинията е празна! Вие прекарвате часове, дремещи на масата за хранене. Количествата есенно мляко/крем супа/гренадиер марш, които слагате в устата си, стават все по-големи и след това ги изплювате отново в къщата, когато ВАШИЯТ "пазач" е бил на телефона или нещо подобно. ЖЕЛАЕТЕ ВИ булимия! В името на мира ВИЕ се отказвате от този подход за развитие. ВАШИЯТ първи протест се проваля!
Ето как минават ВАШИТЕ тлъсти години и ВАШАТА оптика оформя ВАШИЯ характер. Никога не се научаваш да подслушваш някои неща. Можете да ядете дебела кожа, но ето, как ВАС получавате дебела козина? Малкото косми по тялото не предпазват душата. Преминавате през Политехника с 95 кг на почти 170 см. По-лоши от презрителните поговорки на съучениците са „ласките“ на преподавателското тяло. И до днес за ВАС е неясно дали ТИ не би предпочел бастуна пред психическата жестокост?
В средата на пубертета израствате. ТИ узря до. какъвто и противоположният пол ще бъде ВАШИЯТ интерес. ВИЕ рядко сте у дома и едва ли има време за ядене. Най-накрая имате приемлива рамка. В недоверие ВИЕ приемате комплименти за постигане на нормално тегло. Но това се оказва само светкавица. Всъщност ВАС сте нараснали само със същото тегло и ВАШИЯТ процент телесни мазнини скоро ще се увеличи пропорционално (на порция).
Никога няма да разберете какво всъщност означава идеалното, нормалното, доброто или друго тегло.
На 17 ВАС имате (звуковата бариера) 100 хлабаво напукана. ВИЕ сте променили диетата си. ВИЕ сте напреднали, за да станете „ядещ пакет“. Домашното готвене е забранено от менюто. ЯДЕТЕ „здравословно“ при китайците, във Виена Уудс (пилешко печено), в Mäcci, на щанда за колбаси или в пицария. Но бихте предпочели да измажете кутия бисквити с литър мляко, няколко кифлички с всичко, което можете да влезете там (пословичното полупрасе) с няколко бутилки кола, тоник, алмдудлер или горчив лимон! НЕ обичате бира, така че редувате с Cola/Red, Almdudler/Red, Cola/Rum, Cola Baccardi, ...
Фатално, ВАШИТЕ две вегетариански години с алтернатива на сладкиши!
ВАШИТЕ най-съмнителни закуски са 1 кг топчета ром, 1 кг бисквити драже, 3 кг мексикански царевични бисквити, 1 кг "спортна гума", 3x 300 г мляко, 3 л сладолед, рафиниран с 1 литър ликьор, ...
Нуждаете се от по-малко от 3 месеца на тримесечие за „гумени мечки“ (240 кутии Red Bull с 10L червена водка). Пиете ликьори като вода, ракии като вино.
Наистина ли ти пука сега? Да, да, да, да, да. & Не!
Трябва да има и хора като мен! За да се чувстват другите по-добре. „Хей, погледни там; Аз ли не vü Spatzi, докато не изглеждам така, gö? "-" Bladen трябва да плаща повече здравни вноски, защото техните странични ефекти ни струват повече! ", Казва тънкият атлет, който вече е излязъл от лавината, планинския проблем и навън други неудобни ситуации след различни спортни инциденти биха могли да бъдат спасени. Също така не е евтино. Между другото, остриетата не отскачат никъде, нагоре и надолу, освен в банята, от 10, с цел бомбардировка на задника!
ТИ живееш живота си - или сам си живееш живота?
Всяка година опаковате по 2,5 кг. Едва ли дори виждате на кантара, че това ще доведе до 50 кг след 20 години. Нагоре 130 отдавна е изхвърлен (жертва на прекомерни искания). Новопридобитите цифрови везни достигат до 150, но показва 3 пъти грешки днес. Реално число само след ужасяващо движение на червата - 148.6! Ние ще отидем.
Слава богу, другите са прекалено дебели и затова ВИЕ можете да вземете СВОИ 66 панталона относително лесно в отдел XXXXXL. В миналото „пазач“ сам шиеше дрехите за ВАС. „Вашата фигура като чувал от кока-кола“ винаги напомняше за вашата поза. Отрежете закупените (Kindertauschzentrale) панталони под коляното, шийте маншет, той ще се побере.
Попадайки под силата на навика, ВИЕ все още можете да видите как изчезвате в съблекалнята с големи размери и сте объркани.
След като ВАШИЯТ семеен лекар по това време е пренебрегнал пневмония, той оттогава Ви изпраща на рентгенография на белия дроб с всяка кашлица. Крилата са незабележими, но ВАШЕТО сърце е необичайно голямо! Интернистът успокои дали ВАШИЯТ цялостен външен вид ще бъде помпата в нормата, но ВАС те вдига от ергометъра по време на стресовата електрокардиограма (при 175 вата) поради предстоящ удар! ВИЕ не сте почувствали нищо, дошли сте „здрави“ и си тръгнали с рецепта за бета-блокери и регулатори на кръвната захар. Когато ВИЕ - който ви мрази наркотиците - ги хвърлите, НАЙ-накрая забелязвате нещо. Втрисане и замъглено зрение - благодаря.
Не винаги ли звучеше така, когато стигна до този момент, променихте ли ВАШИТЕ навици? Достатъчно ли е условието за ВАС като стимул? На теория ВИ винаги сте били оседлани и сега? Какво друго е необходимо, за да се събудим? Да си мъртъв - да; да умре млад - не?
Модел за подражание. Задължение към отделение. Ето ни!
Medis - в "кръглата папка". Не изхвърляте храна! Никаква бъркотия също. ВИЕ изяждате всичко и не купувате повече боклуци. По-здравословни съставки, по-балансирано хранене, по-малки порции, храна, богата на витамини, постни животински продукти, намалени млечни продукти, повече вода, пълнозърнести храни, леки продукти (дори и публично забранени) ... и повече разходки. С колело на работа, стълби вместо асансьор, ...; има толкова много опции, ако просто искате.
Така ВАС ще отслабнете с 25 кг за 18 месеца. Тогава ВЕЧЕ стоите завинаги на теглото (125 кг). ВАШЕТО тяло може да се справи с тази нова енергия (прием). Но той не пристига около 30 дни на гладно.
ВИЕ носите 110 кг наоколо с ВАС за почти една година. Качваш се по-бързо в планината. Велосипедните обиколки над 50 км вече няма да ви убият. Придвижвате се с колело от работа по заобиколни пътища.
На 40-годишна възраст ВИЕ искате да знаете и да ускорите ВАС за първи път от 23 години под 100 кг. ТИ купуваш нови дрехи, защото ТИ - нито ловец, нито събирач - изхвърляте всичко, което не се побира.
Междувременно ТИ тичаш през живота като „UHU“. Все още звяр срещу истинските (ултра) бегачи, но звяр сред силовите спортисти. Междувременно ВАС е по-вероятно да спечелите (мускулна маса) с бягане. По-тежки Квадрицепс бедрен мускул и така. С по-малко тегло, ВАС ви липсва сила за бягане. ВАС се люлеете между 85 и 95 кг. Независимо от това, „дебел чувал“ дреме във ВАС до края на живота ви! Той иска да се измъкне и ВАШЕТО тегло - постигнато със съмнителен метод за отслабване най-малкото - ВИЕ можете да задържите теглото си само с движение. Последната стъпка към нормалната диета не е отпечатването на черепа ви!
През ВАШАТА пета година на бягане, ВИЕ ще преодолеете границата от 10 хиляди километра. 3900 само на 120 събития. ТРЯБВА да си там, ДЪРЖИШ СВОЕТО прасе малко и джогирай ollawei, ollawei джогирай, .
Анди Капуи - псевдо бегач - UHU от 29 ноември 2009 г. - е на мнение:
"Човекът, който иска да отслабне, не съществува! Има само този, който иска да бъде слаб!"