Отслабване на ОАЕ "Коментар j; отслабна с 45 кг, въпреки че има СПКЯ ”- Vivre Healthy

спкя

Ренука преди (вляво) и след
Кредит за изображение: предоставен

Ренука Памнани беше казус на йо-йо диети през по-голямата част от живота си. На 12, тя си спомня, нейното пътуване до контрол на теглото започна. През следващите две десетилетия това ще бъде пътуване с влакче в увеселителен парк. Имаше периоди на отслабване, които водеха до тържеството, което от своя страна би довело до по-голяма нужда от контрол. Цикълът се повтаряше непрекъснато и с всяко завъртане числата се увеличаваха.

Памнани, роден в Индия и базиран в Обединените арабски емирства, също е развил синдром на поликистозните яйчници на 15-годишна възраст, състояние, което води до високи нива на андрогенни хормони и тенденция към напълняване.

„Спомням си, че в училище много ме тормозеха, което наистина ме смути. Никога не съм ходила в никакви лаборатории или сценични представления, защото това ме караше да изглеждам като гигантско колело пред [другите] деца “, каза тя.

Години по-късно скалата все още я плашеше. Уморена, изтощена и неспособна да се адаптира към вида дрехи, които искаше, тя копнееше за промяна. Но тя също се ужасяваше от това, че не функционира, от цикъла, който сякаш продължи вечно, от това, че стои на тази стълба. В края на 2000-те, когато тя удари 127 кг, Памнани удари дъното.

„Знаех, че ще са необходими много отдаденост, дисциплина, ще трябва да отрежа много. От това да се чувствам изтощен през цялото време и да бъда вдъхновение за всички около мен се превърна в моето мото ”, спомня си тя. Тя започна бавно, като отряза калориите. „През 2017 г. теглото ми спадна от 127 кг на 115, което се случи за период от години без мотивация, отдаденост или вяра в себе си“, казва тя. Това беше просто зърно и надежда, че нещата ще се оправят.

Същата година, виждайки промените, съзнанието му започна да се избистря. „През 2017 г. реших, че това е, което трябва да съм в състояние, ако другите могат да го направят, защо не? "